针对您提出的“偷超市的东西被敲诈3000元怎么办”这一问题，我的结论是：您应当立即报警，并积极配合警方的调查工作，同时，您也需要认识到自己偷窃行为的违法性，并准备承担相应的法律责任。以下是我从多个角度为您详细分析的情况：

1. 敲诈勒索行为的法律性质：

   • 敲诈勒索是指以非法占有为目的，对被害人使用实施恐吓、威胁或要挟的方法，非法占用被害人公私财物，从而构成犯罪。在此情况下，敲诈您3000元的行为已经涉嫌敲诈勒索罪，这是明确的违法行为。
   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。因此，敲诈者一旦被定罪，将面临法律的制裁。

2. 您应采取的行动：

   • 立即报警：您应当尽快向当地公安机关报案，详细陈述被敲诈的经过，并提供相关证据（如聊天记录、转账记录等）。警方将会展开调查，并依法处理敲诈者。
   • 配合调查：在警方调查过程中，您需要积极配合，提供必要的协助和信息。这有助于警方更快地查明事实真相，并保护您的合法权益。
   • 认识错误并改正：同时，您也需要深刻认识到自己偷窃行为的违法性，并主动承担相应的法律责任。这包括接受警方的询问、配合调查以及可能的法律处罚。

3. 您可能面临的法律后果：

   • 行政处罚：对于您的偷窃行为，如果数额不大且情节较轻，可能会受到行政处罚，如罚款、拘留等。具体处罚将依据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定执行。
   • 刑事责任：如果您的偷窃行为构成犯罪（如数额较大或多次偷窃），则可能面临刑事责任的追究。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。

4. 建议与提醒：

   • 增强法律意识：我建议您增强法律意识，遵守法律法规，不再从事任何违法犯罪活动。这有助于保护您自身的合法权益，并避免不必要的法律风险。
   • 寻求法律帮助：如果您在处理此事过程中遇到任何法律问题或困惑，可以随时向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。

最后，我想强调的是，无论遇到什么情况，我们都应该遵守法律法规，尊重他人的权益。偷窃和敲诈勒索都是违法行为，不仅会对他人造成伤害，也会给自己带来严重的法律后果。因此，我建议您认真对待此事，积极配合警方的调查工作，并主动承担相应的法律责任。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。