当您在超市被诬陷偷东西时，这确实是一个令人不快且需要妥善处理的情况。以下是我为您提供的详细、有深度的处理步骤和建议：

一、保持冷静与理智

1. 避免冲突：在被诬陷的瞬间，情绪可能会比较激动，但请务必保持冷静，不要与超市工作人员或其他顾客发生争执或肢体冲突。这样的行为不仅无法解决问题，还可能让情况变得更糟。

2. 明确立场：坚定地表明自己没有偷窃行为，并要求对方提供确凿的证据来支持他们的指控。这是维护自己权益的第一步。

二、要求合理处理

1. 沟通协商：尝试与超市的管理层或负责人进行沟通，详细解释情况，并要求他们进行调查以澄清事实。在沟通过程中，保持礼貌和理性，有助于问题的顺利解决。

2. 提供证据：如果可能的话，主动提供购物小票、支付记录或其他能证明自己清白的证据。这些证据将有助于超市方面更快地查明真相。

三、依法维权

1. 报警处理：如果超市方坚持认为您偷了东西，并采取了限制人身自由等不当措施，您有权立即拨打110报警。警方会介入调查，并根据事实情况作出相应处理。如果超市方的指控不成立，他们将承担法律责任。

2. 法律途径：若超市的诬陷行为对您造成了名誉损害或其他损失，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。咨询专业律师，了解相关法律规定和维权方式，如提起民事诉讼要求赔偿等。

四、收集证据以备不时之需

1. 现场证据：如果条件允许，可以拍摄现场照片或视频作为证据。这些证据将有助于在后续处理中证明自己的清白。

2. 证人证言：寻找目击者，获取他们的联系方式和证词。目击者的证言往往能提供有力的支持，帮助您澄清事实。

五、后续跟进与防范

1. 关注处理结果：确保超市方面给出合理的解决方案，并跟进处理进度。如果超市方面未能给出满意的答复，您可以继续通过法律途径维护自己的权益。

2. 提高警惕：在未来的购物过程中，更加注意个人行为和物品管理。避免类似情况再次发生，也是对自己权益的一种保护。

总之，面对超市的诬陷，保持冷静、要求合理处理、依法维权、收集证据以及后续跟进与防范都是非常重要的步骤。希望这些建议能帮助您妥善处理这一问题，并维护自己的合法权益。