如果被超市污蔑偷东西，你应坚决维护自己的合法权益，以下是从多个角度为你提供的具体建议：

一、当场应对措施

1. 保持冷静与表明立场

   • 首要任务是保持冷静，避免情绪激化导致情况恶化。
   • 清晰、坚定地表明自己没有偷窃，强调个人合法权益不容侵犯。例如，你可以说：“我并没有偷任何东西，请你们提供证据，否则请停止对我的污蔑。”

2. 要求查看证据并核实

   • 要求超市提供指控你偷窃的具体证据，如监控录像、目击者证言等。
   • 有权要求查看监控录像等以核实情况，确保超市的指控有确凿依据。如果超市拒绝提供，你可以指出其无权无端指控，并保留进一步维权的权利。

3. 拒绝非法检查

   • 超市无权对顾客进行搜身或强行检查私人物品，这是侵犯人身权利的行为。
   • 如遇此类要求，应坚决拒绝，并指出只有公安机关在合法程序下才有此权力。你可以说：“你们没有权利搜我的身，如果你们认为我偷了东西，请报警处理。”

二、事后维权措施

1. 向超市管理层投诉

   • 若现场沟通无果，应向超市管理层投诉，要求合理解释和处理。
   • 可要求超市在店内公开澄清事实，挽回名誉损失。例如，你可以写一封投诉信，详细描述事件经过，并要求超市公开道歉。

2. 寻求消费者协会帮助

   • 联系消费者协会（如拨打12315热线）进行投诉，消协会进行调查和调解，促使问题得到公正解决。
   • 在投诉时，提供详细的事件经过、证据材料以及你的诉求，以便消协能够更有效地为你维权。

3. 报警处理

   • 如超市坚持指控且拒不道歉，可报警处理。警方将介入调查，如认定超市污蔑行为构成侵权，将依法处理。
   • 在报警时，提供超市的指控证据、你的辩解以及目击者证言等，以便警方能够全面了解情况。

4. 提起民事诉讼

   • 若超市污蔑行为造成严重精神损害或其他损失，如名誉受损、工作受影响等，可考虑提起民事诉讼。
   • 需收集相关证据（如监控视频、证人证言、沟通记录、警方出警记录等）以证明损害。
   • 法院将审理案件，并根据证据和法律作出公正判决，可能包括赔礼道歉、消除影响、恢复名誉及赔偿损失等。

三、注意事项

• 在整个过程中，务必如实陈述事实，不隐瞒或歪曲信息。提供真实、准确的证据和证言是维权的关键。
• 保留所有相关证据和记录，包括购物凭证、目击者证言、沟通记录、警方出警记录等。这些证据将在后续的法律程序中发挥关键作用。
• 如需进一步法律支持或咨询，可以直接向我提问。我将根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和维权方案。

面对超市的污蔑指控，你应保持冷静、坚定立场，并通过合法途径（包括投诉、报警、诉讼等）坚决维护自己的合法权益。 同时，注意保留证据和记录，以便在后续的法律程序中发挥关键作用。