结论：上班提前三分钟在宿舍打水摔倒是否算工伤，需根据具体情况判断，主要看是否符合“工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害”这一条件。以下从不同角度进行分析：
一、法律条款依据
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：……（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；……。这一条款是判断此类情况是否构成工伤的关键。
二、具体情形分析
时间因素：
- 提前三分钟打水，若这被视为工作时间前的一个合理准备阶段，且该行为是为了开始工作而进行的预备性工作，则可能符合工伤认定的时间要求。
- 若公司有明确规定提前到岗的时间，且该时间被视为工作时间的一部分，那么在此期间内发生的事故也可能被认定为工伤。
地点因素：
- 宿舍若被视为工作场所的延伸或附属区域，且打水行为与工作有直接关联（如为工作准备热水等），则可能符合工伤认定的地点要求。
- 若宿舍完全属于个人生活区域，与工作无直接关联，则可能不符合工伤认定的地点要求。
行为性质：
- 打水行为若被视为从事与工作有关的预备性工作，如为即将开始的工作准备必要的条件（如热水、清洁等），则可能符合工伤认定的行为性质要求。
- 若打水行为纯粹是个人生活行为，与工作无直接关联，则可能不符合工伤认定的行为性质要求。
三、建议与措施
收集证据：
- 收集能够证明打水行为与工作有关联的证据，如同事证言、公司规定、工作记录等。
- 收集事故发生时的现场照片、医疗记录等，以证明事故的真实性和伤害程度。
申请工伤认定：
- 向公司人力资源部门或当地社保部门申请工伤认定，并提交相关证据材料。
- 遵循工伤认定的流程和要求，积极配合相关部门的调查和核实工作。
寻求法律援助：
- 若在工伤认定过程中遇到困难或争议，可寻求专业律师的帮助，以维护自己的合法权益。
进一步思考：在实际操作中，工伤认定的结果往往受到多种因素的影响，包括公司政策、地方规定、证据充分性等。因此，在处理此类问题时，建议保持谨慎和客观的态度，积极收集证据并寻求专业帮助。若你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。