结论：若因单位环境不佳而想通过病假离职，需谨慎处理，既要确保自身权益不受损害，也要避免违反法律规定。以下是从不同角度给出的分析和建议。
一、病假离职的合法性及流程
病假合法性：
- 根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，员工因患病或非因工负伤，有权享受医疗期，并在医疗期内享受病假工资或疾病救济费。
- 若您确实患病且需要休息治疗，应首先向单位提交医疗证明，申请病假。
离职流程：
- 在医疗期内，除非您有严重违反单位规章制度等法定解除劳动合同的情形，否则单位不得单方面解除劳动合同。
- 若您想在医疗期内离职，应与单位协商一致，并签订书面离职协议，明确离职日期、工资结算、经济补偿等事项。
- 若医疗期满后，您仍不能从事原工作，也不能从事由单位另行安排的工作的，单位可以提前三十日以书面形式通知您或者额外支付您一个月工资后，解除劳动合同。但在此情况下，您也有权要求单位支付经济补偿。
二、单位环境不佳的处理方式
与单位沟通：
- 若单位环境不佳（如工作压力过大、人际关系紧张等），但并未达到违法或严重违反劳动合同的程度，建议您首先与单位进行沟通，尝试解决问题。
- 您可以向单位提出改善工作环境的建议，或者申请调整工作岗位等。
寻求劳动监察部门帮助：
- 若单位存在违法行为（如拖欠工资、未提供劳动保护等），您可以向当地劳动监察部门投诉，寻求帮助。
- 劳动监察部门会依法对单位进行调查处理，并保护您的合法权益。
考虑离职并寻求经济补偿：
- 若单位环境确实无法改善，且您决定离职，应确保离职过程合法合规。
- 在离职时，您可以根据《劳动合同法》的规定，要求单位支付经济补偿（如单位未依法缴纳社会保险费、未及时足额支付劳动报酬等情形下）。
- 若单位拒绝支付经济补偿，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。
三、注意事项
保留证据：
- 在整个过程中，您应保留好与单位沟通的记录、医疗证明、工资单等证据，以备不时之需。
避免违法离职：
- 切勿因单位环境不佳而擅自离职或采取过激行为，这可能导致您承担法律责任或失去应有的经济补偿。
咨询专业律师：
- 若您对病假离职、经济补偿等法律问题存在疑问或困惑，建议及时咨询专业律师（当然，您可以直接向我咨询），以获取更具体、更专业的法律建议。
最后，离职是一个重要的决定，需要谨慎考虑。在做出决定前，请务必了解自己的权益和义务，并确保离职过程合法合规。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。