结论：在已经向仲裁委提交了仲裁申请并提交了被迫离职申请的情况下，是否还需要去公司上班，这主要取决于你与公司之间的劳动关系状态以及你的个人意愿，但通常来说，若已明确被迫离职且劳动关系实质上已解除，则无需继续上班；若劳动关系未明确解除或存在争议，则建议谨慎处理上班事宜。以下从不同角度为你详细分析：
一、劳动关系已实质解除的情况
如果你已经明确向公司表达了被迫离职的意愿，并且公司也接受了这一事实，或者你的离职申请已经得到了公司的正式批准，那么从法律上讲，你与公司之间的劳动关系已经实质上解除。在这种情况下，你无需再继续去公司上班。
法律依据与解释：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在特定情况下（如用人单位未及时足额支付劳动报酬等），劳动者还可以立即解除劳动合同，无需提前通知。
- 一旦劳动关系解除，劳动者就无需再履行上班的义务，用人单位也无权要求劳动者继续提供劳动。
二、劳动关系未明确解除或存在争议的情况
如果你的被迫离职申请尚未得到公司的正式回应，或者公司对你的离职申请存在异议，那么你与公司之间的劳动关系可能仍然存续。在这种情况下，是否继续上班需要谨慎考虑。
法律建议与风险分析：
继续上班的风险：
- 如果你选择继续上班，但公司可能以你已提出离职为由拒绝支付工资或提供其他福利待遇，这将给你带来经济损失。
- 同时，继续上班也可能被视为你放弃了离职的意愿，从而影响你后续的仲裁或诉讼结果。
不继续上班的风险：
- 如果你选择不继续上班，但公司可能主张你旷工或违反公司规章制度，从而对你进行纪律处分或解除劳动合同（且可能不支付经济补偿）。
- 此外，不继续上班也可能影响你仲裁或诉讼中的证据收集和主张权利。
应对策略：
- 与公司沟通：首先尝试与公司进行沟通，明确你的离职意愿和公司的态度，尽量达成一致意见。
- 保留证据：无论你是否选择继续上班，都应保留好与离职相关的所有证据（如离职申请、公司回应、工资单等），以备后续仲裁或诉讼之需。
- 咨询专业意见：在做出决定前，最好咨询专业律师的意见，根据你的具体情况和当地法律法规，为你提供更具体的法律建议。
三、特殊情况下的处理
如果你在提交被迫离职申请后，公司仍然要求你继续上班，并且你对此存在异议，你可以考虑以下措施：
- 向仲裁委说明情况：在仲裁过程中，你可以向仲裁委说明公司仍然要求你上班的情况，并请求仲裁委对此进行裁决。
- 拒绝不合理要求：如果公司提出的要求明显不合理或违反法律法规，你有权拒绝并保留相关证据。
最后提醒：劳动纠纷的处理往往涉及复杂的法律程序和证据收集，建议你根据自己的具体情况和当地法律法规，谨慎处理上班事宜，并在必要时寻求专业律师的帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。