结论前置：病假期满后公司让您自离，您是否有赔偿取决于公司的行为是否合法以及您是否同意离职。以下分情况详细说明：
若公司违法解除劳动合同：
- 法律背景：根据《劳动合同法》的相关规定，劳动者在病假期间享有医疗期的权利，医疗期内公司不得随意解除劳动合同。若病假期满后，劳动者仍不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的，公司提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同。但若公司未遵循这些程序，直接要求您自离，则可能构成违法解除。
- 法律后果：若公司违法解除劳动合同，您有权要求公司支付赔偿金。赔偿金的计算标准为：每工作满一年支付两个月工资的经济补偿，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付一个月工资的经济补偿。这里的“月工资”是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
- 建议：若您认为公司违法解除劳动合同，可以收集相关证据（如病假证明、公司要求自离的通知等），向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付赔偿金。
若公司合法解除劳动合同，但您不同意离职：
- 法律背景：如前所述，若病假期满后，您仍不能从事原工作，也不能从事由公司另行安排的工作，且公司已提前三十日以书面形式通知您或者额外支付了一个月工资，那么公司可以合法解除劳动合同。
- 法律后果：在此情况下，公司无需支付赔偿金，但应支付经济补偿金。经济补偿金的计算标准与赔偿金中的经济补偿部分相同，即每工作满一年支付一个月工资。
- 建议：若您不同意离职，但公司已满足合法解除的条件，您可以与公司协商，争取更好的离职条件（如更多的经济补偿、推荐信等）。若协商无果，您可以考虑接受离职，并依法要求公司支付经济补偿金。
若您同意离职：
- 法律背景：若您同意在病假期满后离职，且离职是双方协商一致的结果，那么这通常被视为合法离职。
- 法律后果：在此情况下，公司无需支付赔偿金或经济补偿金（除非双方另有约定）。
- 建议：若您同意离职，建议与公司签订书面离职协议，明确离职日期、工资结算、经济补偿（如有）等事项，以避免后续纠纷。
额外提醒：在处理此类劳动纠纷时，建议您保留好所有相关证据（如病假证明、劳动合同、工资单、公司通知等），以便在需要时证明自己的权益。同时，若您对劳动法律法规不熟悉，可以寻求专业法律人士的帮助，以确保您的权益得到充分保障。
最后：若您在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。