结论：单位要求员工办好健康证后才能上班，这一要求本身并不违法，但关键在于单位是否给予了员工合理的准备时间。若单位未提前通知员工办理健康证，导致员工无法及时上岗，则可能涉及程序上的不合理性。以下是对此问题的详细分析：
一、健康证办理的合法性要求
法律依据：
- 根据《中华人民共和国食品安全法》第四十五条，食品生产经营者必须建立并执行从业人员健康管理制度，从事接触直接入口食品工作的员工，应每年进行健康检查并取得健康证明后方可上岗。
- 《公共场所卫生管理条例》第七条及第十四条也明确规定，公共场所直接为顾客服务的人员需持有“健康合格证”方能从事本职工作，未获得此证而从事相关工作将面临行政处罚。
- 类似地，《生活饮用水卫生监督管理办法》等法规也对特定行业从业人员的健康证办理提出了明确要求。
行业要求：
- 食品行业、公共场所服务行业、饮用水行业等特定行业的从业人员，必须持有健康证才能上岗，这是为了保护消费者的健康权益，防止食品安全或公共卫生事件的发生。
二、单位要求办理健康证的合理性
合理通知义务：
- 单位在要求员工办理健康证时，应提前通知员工，并给予合理的准备时间。这是单位的基本管理义务，也是保障员工权益的体现。
- 若单位未提前通知，导致员工无法及时办理健康证并上岗，则可能构成程序上的不合理性，员工有权要求单位给予合理的解释和补偿。
健康证办理的费用与时间：
- 健康证的办理通常需要一定的时间和费用。单位应考虑这些因素，合理安排员工办理健康证的时间，避免因此给员工带来不必要的负担。
- 若单位要求员工自行承担健康证办理费用，且未给予合理补偿，则可能涉及劳动权益的侵犯，员工有权向单位提出异议或寻求法律援助。
三、员工应如何应对
与单位沟通：
- 员工在收到单位要求办理健康证的通知后，应首先与单位沟通，了解办理健康证的具体要求、时间、费用等事项。
- 若单位未提前通知或要求不合理，员工可以提出异议，并要求单位给予合理的解释和补偿。
保留证据：
- 员工在办理健康证过程中，应保留好相关证据，如办理通知、费用收据、健康证等，以备不时之需。
- 若因单位原因导致员工无法及时上岗或遭受其他损失，员工可以凭借这些证据向单位主张权益。
寻求法律援助：
- 若员工与单位在健康证办理问题上无法达成一致，或单位存在违法行为侵犯员工权益，员工可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
总结与建议：单位要求员工办理健康证后才能上班，这一要求本身并不违法，但单位应履行提前通知的义务，并给予员工合理的准备时间。员工在收到通知后，应与单位积极沟通，了解具体要求，并保留好相关证据。若因单位原因导致员工权益受损，员工可以寻求法律援助来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。