结论：您入职6年，公司拖着工资不发导致您被迫离职，这种情况下您是可以要求赔偿的。下面我将从多个角度为您详细分析。
一、法律背景与依据
根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：……（二）未及时足额支付劳动报酬的；……。同时，根据该法第四十六条的规定，劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
二、赔偿的具体内容与计算
经济补偿：
- 计算依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 具体计算：您入职6年，因此经济补偿应为6个月的工资。这里的“月工资”是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
拖欠工资：
- 除了经济补偿外，您还有权要求公司支付拖欠的工资。这是您的基本劳动权益，公司必须予以支付。
三、实际操作建议
收集证据：
- 在要求赔偿前，您需要收集相关证据，如工资条、银行转账记录、劳动合同、离职证明等，以证明公司拖欠工资的事实以及您的工作年限和工资水平。
与公司协商：
- 在掌握充分证据后，您可以先尝试与公司进行协商，要求公司支付拖欠的工资和经济补偿。如果公司同意，双方可以签订书面协议，明确支付金额和支付时间。
申请劳动仲裁：
- 如果公司拒绝支付或协商无果，您可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在仲裁过程中，您需要提交相关证据，并阐述您的诉求和理由。劳动仲裁委员会将依法进行裁决。
提起诉讼：
- 如果对劳动仲裁结果不满意，您还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。法院将依法进行审理，并作出判决。
四、注意事项
- 在整个过程中，您需要保持冷静和理性，避免与公司发生不必要的冲突。
- 同时，您需要密切关注相关法律法规的变化，以确保自己的权益得到充分保障。
总结与建议：您入职6年，公司拖欠工资导致您被迫离职，您完全有权要求公司支付经济补偿和拖欠的工资。建议您先收集相关证据，然后与公司进行协商。如果协商无果，您可以申请劳动仲裁或提起诉讼来维护自己的合法权益。如果您在操作过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。