针对您被辞退还被压一个月工资的情况，您可以按照以下步骤来处理：

1. 明确法律权益：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位在解除劳动合同时，应当一次性付清劳动者的工资。因此，公司压您一个月工资的行为是违法的。

2. 与公司协商：

   • 首先，您可以尝试与公司进行协商，明确表达您的诉求，即要求公司立即支付被压的工资。在协商过程中，保持冷静和理性，以法律为依据，说明公司的行为违法，并要求公司尽快纠正。

3. 收集证据：

   • 如果协商无果，您需要开始收集相关证据，以备后续维权之需。证据可以包括劳动合同、工资条、银行转账记录、辞退通知等，这些都能证明您与公司之间的劳动关系以及公司未支付工资的事实。

4. 向劳动监察部门投诉：

   • 您可以向当地的劳动监察部门投诉公司的违法行为。劳动监察部门有权对公司的违法行为进行调查，并要求公司限期支付被压的工资。在投诉时，您需要提供详细的证据和情况说明。

5. 申请劳动仲裁：

   • 如果劳动监察部门的处理结果未能满足您的诉求，或者公司拒绝执行劳动监察部门的决定，您可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会将依法对案件进行审理，并作出裁决。在申请劳动仲裁时，您需要提交仲裁申请书、相关证据和身份证明等材料。

6. 考虑法律诉讼：

   • 如果劳动仲裁的结果仍然未能解决您的问题，或者您对仲裁结果不满意，您可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的诉求，并接受法院的审理和判决。

在处理过程中，您还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：在处理劳动纠纷时，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而做出过激的行为，以免影响自己的权益。
• 及时咨询专业律师：虽然我在这里为您提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在处理过程中，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请及时向我咨询。
• 关注时效问题：在劳动纠纷中，时效问题是非常重要的。请确保您在法定的时效期内提出投诉、申请仲裁或提起诉讼，以免错过维权的机会。

最后，我希望您能够顺利解决这个问题，维护自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何困难或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。