公司要求员工录视频是否合法，不能一概而论，需要分情况讨论：
合法情形：
- 自愿录制：如果员工是自愿录制视频，且视频内容不涉及个人隐私、商业秘密或其他违法内容，那么这种录制行为通常是合法的。例如，公司为了宣传企业文化，邀请员工自愿录制一段介绍自己工作感受的视频，这种情况下员工有权选择是否参与，且录制行为本身不违反法律规定。
- 工作需要且合理：在某些特定工作场景下，如远程会议、培训、工作汇报等，公司可能要求员工录制视频作为工作记录或证据。只要这种要求是合理的，且不侵犯员工的合法权益，那么也是合法的。例如，公司要求员工录制一段工作汇报视频，以便管理层了解工作进展，这种要求是合理的。
可能违法情形：
- 强制录制且侵犯隐私：如果公司强制要求员工录制视频，且视频内容涉及员工的个人隐私，如家庭生活、私人活动等，那么这种行为可能构成对员工隐私权的侵犯，是违法的。例如，公司要求员工录制一段在家中的生活视频，作为所谓的“团队建设”活动，这种要求就可能侵犯员工的隐私权。
- 用于非法目的：如果公司要求员工录制的视频被用于非法目的，如敲诈勒索、传播淫秽物品等，那么这种行为不仅违法，还可能构成犯罪。员工在这种情况下有权拒绝录制，并可以向相关部门举报。
- 违反劳动合同或规章制度：如果公司的要求违反了与员工签订的劳动合同或公司内部的规章制度，那么这种要求也是不合法的。例如，劳动合同中明确规定了员工的工作内容和范围，不包括录制视频，那么公司就不能强制要求员工录制视频。
法律建议：
- 了解公司要求：员工在面对公司要求录制视频时，应首先了解公司的具体要求、目的和用途，以便判断这种要求是否合法。
- 保护个人隐私：如果视频内容涉及个人隐私，员工有权拒绝录制，并可以向公司说明理由。如果公司坚持要求录制，员工可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
- 审查劳动合同和规章制度：员工应仔细审查与公司的劳动合同和公司内部的规章制度，确保公司的要求不违反这些文件的规定。如果违反，员工有权拒绝执行，并可以向公司提出异议。
可能后果：
- 如果公司要求员工录制的视频行为合法，员工拒绝录制可能会影响工作关系或面临一定的纪律处分（但处分也应合法合理）。
- 如果公司要求员工录制的视频行为违法，员工拒绝录制是合法的，且公司可能面临法律责任，如赔偿员工损失、受到行政处罚等。
总之，公司要求员工录视频是否合法，取决于具体的情况和目的。员工在面对这种要求时，应保持警惕，了解自己的权益和义务，并在必要时寻求法律援助。如果你有进一步的法律问题或需要更具体的建议，可以直接向我咨询。