结论：强制加班不加班就进行考核的做法，在大多数情况下是不合法的。以下从多个角度进行详细分析：
一、法律对加班的规定
根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这表明，加班并非用人单位单方面可以决定的事项，而是需要与劳动者协商一致，并受到严格的时间限制。
二、强制加班的合法性分析
强制加班的违法性：如果用人单位未经与劳动者协商，单方面强制要求劳动者加班，并以此作为考核的依据，这种做法显然违反了《劳动法》中关于加班需协商一致的规定。劳动者有权拒绝非法的加班要求，用人单位不得因此对劳动者进行处罚或考核。
考核的合法性：考核作为用人单位管理劳动者的一种手段，应当遵循公平、公正、合法的原则。如果用人单位将非法加班作为考核的指标，不仅违反了法律规定，也损害了劳动者的合法权益。劳动者有权对这种非法的考核方式提出异议，并寻求法律保护。
三、劳动者的权益保护
拒绝非法加班：劳动者在面对用人单位的非法加班要求时，有权拒绝并表明自己的立场。如果用人单位因此进行考核或处罚，劳动者可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
寻求法律救济：如果劳动者因拒绝非法加班而遭受了不公正的待遇，如被扣减工资、解除劳动合同等，劳动者可以通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。
四、用人单位的合规建议
遵守法律规定：用人单位在安排加班时，应当严格遵守《劳动法》的相关规定，与劳动者协商一致，并确保加班时间不超过法定限制。
合理设置考核指标：用人单位在设置考核指标时，应当遵循公平、公正、合法的原则，避免将非法加班等违法行为作为考核的依据。
加强沟通与协商：用人单位与劳动者之间应当建立良好的沟通与协商机制，共同解决工作中出现的问题和矛盾，营造和谐稳定的劳动关系。
总结与建议：强制加班不加班就进行考核的做法是不合法的。作为劳动者，你有权拒绝非法的加班要求，并在面对不公正待遇时寻求法律保护。作为用人单位，应当遵守法律规定，合理设置考核指标，并加强与劳动者的沟通与协商。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。