关于“被迫离职为啥打不赢官司”以及“选监察好还是选仲裁好”的问题，以下是我的详细解答：
一、被迫离职为何可能打不赢官司
证据不足：
- 在被迫离职的案件中，证据是关键。如果劳动者无法提供充分的证据证明自己是被迫离职，如被威胁、被解雇的书面通知、录音录像等，那么法院或仲裁机构可能难以支持其诉求。
- 建议：在离职前，尽量收集并保存与被迫离职相关的证据，如与雇主的沟通记录、工作环境的照片或视频、同事的证言等。
法律理解偏差：
- 劳动者可能对劳动法的相关规定存在误解或偏差，导致在主张权益时无法准确引用法律条款或理解法律精神。
- 建议：在提起诉讼或仲裁前，先了解并熟悉相关的劳动法律法规，或者咨询专业律师以获取准确的法律意见。
程序不当：
- 如果劳动者在提起诉讼或仲裁时，未按照规定的程序进行，如未在规定的期限内提出申请、未提交完整的证据材料等，也可能导致败诉。
- 建议：在提起诉讼或仲裁前，仔细了解并遵守相关的程序规定，确保每一步都符合法律要求。
二、选监察好还是选仲裁好
这取决于具体情况和需求，两者各有优势：
选择劳动监察：
- 优势：劳动监察部门具有行政执法权，可以迅速介入调查，对违法行为进行制止和处罚。如果雇主存在违法行为，如拖欠工资、未缴纳社保等，劳动监察部门可以责令其改正，并可能对其进行罚款等处罚。
- 适用情况：当劳动者希望迅速解决违法行为，并希望雇主受到行政处罚时，可以选择向劳动监察部门投诉。
选择劳动仲裁：
- 优势：劳动仲裁是一种准司法程序，其裁决具有法律效力。如果劳动者对仲裁结果不服，还可以向法院提起诉讼。劳动仲裁可以更全面地审查案件事实，并依据法律法规作出裁决。
- 适用情况：当劳动者希望获得更全面的法律保护，并希望通过法律程序解决争议时，可以选择向劳动仲裁机构申请仲裁。特别是当争议涉及复杂的法律问题或需要确定具体的赔偿金额时，劳动仲裁可能更为合适。
综合建议：
- 如果劳动者主要关注的是迅速解决违法行为并希望雇主受到行政处罚，那么可以选择向劳动监察部门投诉。
- 如果劳动者希望获得更全面的法律保护，并通过法律程序解决争议，特别是当争议涉及复杂的法律问题或需要确定具体的赔偿金额时，那么选择向劳动仲裁机构申请仲裁可能更为合适。
最后，无论选择哪种方式，都需要确保有充分的证据支持自己的诉求，并了解并遵守相关的程序规定。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。