结论：面对领导加活不加工资的情况，你可以从沟通协商、收集证据、寻求内部或外部帮助等角度来维护自身权益。以下是具体分析：

1. 沟通协商：

   • 主动沟通：首先，我建议你主动与领导进行沟通，明确表达你对于工作量增加但工资未变的看法和感受。在沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
   • 提出诉求：你可以提出合理的诉求，比如要求增加工资、调整工作时间或任务分配等。在提出诉求时，最好能提供一些数据或事实来支持你的观点，比如你近期的工作量、完成的任务数量等。
   • 寻求共识：尝试与领导达成共识，找到一个双方都能接受的解决方案。这可能需要一些妥协和让步，但重要的是要确保你的权益得到合理的保障。

2. 收集证据：

   • 记录工作量：如果沟通无果，或者你担心未来可能出现纠纷，我建议你开始记录你的工作量。这包括你每天完成的任务、花费的时间、工作的难度等。这些记录将作为你未来维权的重要证据。
   • 保存沟通记录：同时，保存好与领导沟通的记录，包括邮件、短信、聊天记录等。这些记录可以证明你已经尝试过与领导沟通，并且表达了你的诉求。

3. 寻求内部帮助：

   • 向人力资源部门反映：如果沟通无果，你可以考虑向公司的人力资源部门反映情况。他们可能能够提供一些帮助或建议，比如协助你与领导进行再次沟通，或者提供一些公司内部的政策或规定来支持你的诉求。
   • 了解公司政策：在向人力资源部门反映之前，我建议你先了解一下公司的相关政策或规定。比如，公司是否有关于工作量增加和工资调整的规定？这些规定是否适用于你的情况？了解这些信息将有助于你更好地维护自己的权益。

4. 考虑外部帮助：

   • 劳动仲裁：如果内部帮助也无法解决问题，你可以考虑向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁之前，我建议你先咨询一下专业的劳动法律师，了解你的权益和可能的维权途径。
   • 法律诉讼：如果劳动仲裁也无法解决问题，或者你对劳动仲裁的结果不满意，你还可以考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。但需要注意的是，法律诉讼可能是一个漫长而复杂的过程，需要你有足够的耐心和准备。

额外建议：在整个过程中，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而做出一些冲动的行为或决定。同时，也要时刻关注自己的身心健康，避免因为工作压力过大而影响到自己的生活和工作。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，随时都可以向我咨询。