在您被长期待岗且未提供劳动力的情况下，通过劳动仲裁，您可能可以要求以下几种赔偿金或补偿：

1. 待岗期间的生活费：

   • 根据《工资支付暂行规定》及相关地方性法规，非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。超过一个工资支付周期的，若劳动者提供了正常劳动，则支付给劳动者的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准；若劳动者没有提供正常劳动，用人单位应当按不低于当地最低工资标准的70%（或根据地方具体规定）支付劳动者生活费。因此，您可以要求用人单位支付待岗期间的生活费。

2. 经济补偿金：

   • 如果用人单位长期待岗且未提供劳动条件，导致您被迫解除劳动合同，根据《劳动合同法》的规定，用人单位应当向您支付经济补偿金。经济补偿金的计算方式通常是按照您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。

3. 未签劳动合同的双倍工资差额（如适用）：

   • 如果在待岗期间，用人单位未与您签订书面劳动合同，且自用工之日起超过一个月不满一年，根据《劳动合同法》的规定，用人单位应当向您每月支付二倍的工资。但这一请求通常受一年仲裁时效的限制，且需根据具体情况判断是否适用。

4. 补缴社会保险费：

   • 虽然社会保险费的补缴通常不属于劳动仲裁的直接受理范围，但您可以要求用人单位为您补缴待岗期间的社会保险费。如果劳动仲裁机构不予处理，您可以向社会保险行政部门投诉或提起行政诉讼。

5. 其他可能的赔偿：

   • 如果用人单位的待岗行为违反了法律法规或劳动合同的约定，给您造成了其他损失（如精神损害等），您还可以根据实际情况要求用人单位承担相应的赔偿责任。不过，这类赔偿通常需要您提供充分的证据来证明损失的存在和金额。

在申请劳动仲裁时，您需要注意以下几点：

• 收集证据：包括劳动合同、工资单、待岗通知、与用人单位的沟通记录等，以证明您的待岗事实和用人单位的违法行为。
• 明确诉求：在劳动仲裁申请书中明确列出您的诉求和赔偿金额，确保诉求清晰、具体。
• 注意时效：劳动仲裁的时效通常为一年，从您知道或应当知道权利被侵害之日起计算。因此，请尽快申请劳动仲裁以维护您的权益。

最后，我建议您在申请劳动仲裁前咨询专业律师（即我本人，李政律师），以便更准确地评估您的权益和制定合适的维权策略。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。