针对您目前“单位工伤骨折手术内固定还未完全好转，但单位急着催着上班”的情况，我理解您的困扰和担忧。首先，您需要明确的是，在工伤未恢复的情况下，您有权依据相关法律法规享受停工留薪期，期间单位不得强迫您上班或解除劳动关系。
一、法律依据与权益明确
停工留薪期：根据《工伤保险条例》，职工因工作遭受事故伤害需要暂停工作接受医疗的，享有停工留薪期。在此期间，您的原工资福利待遇不变，由单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，特殊情况下可延长，但总时长不超过24个月。
劳动关系保护：在停工留薪期内，用人单位不得解除或终止与您的劳动关系，也不得因此降低您的工资或福利待遇。
二、应对措施与建议
提供医疗证明：
- 您应立即向单位提交医疗机构出具的诊断证明、病假单等文件，明确证明您当前的身体状况不适合返回工作岗位。
- 这些文件是法律上的有效证据，能够清晰展示您的工伤恢复状况，是维护您权益的重要依据。
与单位沟通协商：
- 主动与单位的人力资源部门或领导进行沟通，诚恳地说明您的身体状况和工伤恢复的必要性。
- 强调过早返岗可能导致的伤情恶化、治疗成本增加以及潜在的健康风险。
- 表达您愿意在身体完全恢复后立即返回工作岗位的积极态度，以争取单位的理解和支持。
申请延长停工留薪期：
- 如果您的工伤医疗期即将届满但伤情仍未痊愈，您可以向相关部门申请延长停工留薪期。
- 在申请过程中，您需要提供医疗机构出具的继续治疗或休息的建议证明，以及工伤认定决定书等相关材料。
寻求外部帮助：
- 如果单位不理解或拒绝接受您的合理诉求，您可以向当地劳动监察部门或工会求助。
- 劳动监察部门有权监督用人单位遵守劳动法规，并对违法行为进行处理。
- 工会作为员工代表，也能为您提供专业的建议和支持，帮助您维护合法权益。
法律途径维权：
- 在必要时，您可以考虑通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的权益。
- 在准备仲裁申请或诉讼时，您需要收集并整理好相关证据材料，如工伤认定决定书、医疗诊断证明、沟通记录等。
- 明确提出您的诉求，如要求单位保障您的停工留薪期权益、支付相应的工资和福利待遇等。
三、总结与提醒
面对工伤未恢复好而单位催促上班的情况，您应首先明确自己的法律权利，并通过提供医疗证明、与单位沟通协商、申请延长停工留薪期、寻求外部帮助以及必要时采取法律途径等措施来保护自己的合法权益。在整个过程中，请保持冷静和理性，确保所有行动都在法律框架内进行。同时，也建议您密切关注自己的身体状况，确保在完全恢复后再返回工作岗位，以避免不必要的健康风险。