结论：既然判决已经下来了，那么追回赔偿款的关键在于执行判决。下面我会从判决执行的角度，为你详细解释如何追回这笔钱。

1. 了解判决内容：

   • 首先，要确保你姐姐已经拿到了正式的判决书，并且清楚判决书中关于赔偿的具体金额、支付方式和支付期限等关键信息。

2. 申请强制执行：

   • 如果工厂老板在判决规定的支付期限内没有履行赔偿义务，你姐姐可以向法院申请强制执行。
   • 申请强制执行需要提交执行申请书、生效的判决书以及你姐姐的身份证明等材料。
   • 法院在受理执行申请后，会采取一系列措施来强制工厂老板履行赔偿义务，比如冻结其银行账户、查封其财产等。

3. 执行过程中的注意事项：

   • 在执行过程中，要保持与法院的沟通，及时了解执行进展。
   • 如果发现工厂老板有转移财产等逃避执行的行为，要立即向法院报告，以便法院及时采取措施。
   • 如果工厂老板确实没有财产可供执行，法院可能会中止执行，但一旦发现其有财产可供执行，法院会恢复执行。

4. 其他可能的途径：

   • 如果工厂老板有其他的债权债务关系，你姐姐也可以考虑通过代位权诉讼等方式来追回赔偿款。但这需要更深入的法律分析和操作，建议在此情况下寻求专业律师的帮助。
   • 另外，如果工厂老板的行为构成拒不执行判决、裁定罪，你姐姐还可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。

5. 关于执行费用的说明：

   • 在申请强制执行时，通常需要缴纳一定的执行费用。这些费用最终会由被执行人（即工厂老板）承担，但在执行过程中可能需要你先垫付。
   • 执行费用的具体金额和缴纳方式，可以咨询当地法院或查阅相关法律规定。

建议：

• 在整个过程中，保持冷静和理性，通过法律途径来维护你姐姐的合法权益。
• 如果遇到任何困难或疑问，不要犹豫，直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。

最后，希望你的姐姐能够顺利追回赔偿款，早日走出工伤的阴影。