针对您提出的高中教师因抑郁想校内转岗但学校不同意的问题，这确实是一个涉及个人权益和学校管理规定的复杂情况。以下是我为您提供的详细解答和建议：

一、理解学校立场与规定

首先，您需要理解学校可能基于教学安排、师资配置等多方面的考虑，对转岗申请有所顾虑。学校有其自身的管理规定和流程，这些规定旨在确保教学秩序和师资队伍的稳定。因此，在提出转岗申请前，建议您先详细了解学校的转岗政策和流程。

二、沟通与协商

1. 与学校管理层沟通：

   • 您可以主动与学校管理层（如校长、人事处处长等）进行沟通，详细阐述您的抑郁状况、转岗的必要性以及您对未来工作的规划。
   • 提供医疗证明或相关诊断报告，以证明您的抑郁状况确实需要转岗来适应。
   • 表达您对学校工作的热爱和继续为学校贡献的意愿，只是希望能在更适合自己的岗位上发挥。

2. 寻求工会或教师代表的支持：

   • 如果与学校管理层的沟通没有取得预期效果，您可以考虑寻求学校工会或教师代表的支持。
   • 他们可以作为中间人，帮助您与学校管理层进行更有效的沟通，或者提供相关的法律援助和建议。

三、了解并行使申诉权利

如果沟通与协商无果，您可以考虑行使申诉权利。根据《中华人民共和国教师法》第三十九条的规定，教师对学校或者其他教育机构侵犯其合法权益的，或者对学校或者其他教育机构作出的处理不服的，可以向教育行政部门提出申诉。

1. 准备申诉材料：

   • 撰写详细的申诉书，说明您的抑郁状况、转岗的必要性、与学校沟通的情况以及学校的处理结果等。
   • 附上医疗证明、沟通记录等相关证据材料。

2. 提交申诉：

   • 将申诉材料提交给当地的教育行政部门（如教育局），并按照其要求填写相关的申诉表格。
   • 教育行政部门应当在接到申诉的三十日内，作出处理决定。

四、寻求法律援助

如果申诉过程复杂或遇到困难，您可以考虑寻求法律援助。咨询专业的律师或法律机构，了解您的权益和可行的法律途径。他们可以为您提供法律建议、协助您准备申诉材料或代表您进行申诉。

五、关注个人健康与职业发展

在处理转岗问题的同时，您也需要关注自己的个人健康和职业发展。

1. 积极治疗抑郁：

   • 寻求专业的医疗帮助，进行抑郁的治疗和康复。
   • 保持积极的心态，相信自己能够克服困难，重新找回工作的热情和动力。

2. 规划职业发展：

   • 考虑自己的兴趣和特长，规划未来的职业发展路径。
   • 即使转岗不成功，也可以思考如何在现有岗位上发挥自己的优势，实现个人价值。

希望以上解答和建议能对您有所帮助。在处理这类问题时，请保持冷静和理性，积极寻求解决方案，并关注自己的个人健康和职业发展。