已办理内退的职工是否可以申请回单位上班，这个问题确实涉及多个方面，包括法律规定、单位规定以及双方的协商情况。以下是我为您提供的详细解答：
一、法律规定层面
内退，即内部退养，并非真正意义上的退休，而是企业根据自身情况和政策对符合条件的职工采取的一种安置措施。从法律层面来看，我国并没有明确的法律法规禁止内退职工回单位上班。这意味着，在法律允许的范围内，内退职工和企业可以就返岗事宜进行协商。
二、单位规定层面
内退协议与单位政策：首先，您需要查阅与单位签订的内退协议，看其中是否有关于返岗的明确规定。如果协议中明确禁止或限制了返岗，那么您需要遵守这些规定。另外，单位可能也有关于内退职工返岗的内部政策，这些政策可能因单位而异，有的单位可能允许在特定条件下返岗，如遇到临时性、阶段性的工作任务且您具备相应技能。
申请返岗流程：如果单位政策允许返岗，您通常需要按照规定的流程进行申请。这可能包括提交书面申请、经过相关部门审核、参加面试或考核等环节。
三、双方协商层面
协商一致的重要性：即使单位没有明确的返岗政策，您仍可以尝试与单位进行协商。在协商过程中，您可以表达自己的返岗意愿、说明自己的技能和经验能够为单位带来的价值，以及提出合理的返岗条件和待遇要求。
重新签订协议：如果双方经过协商达成一致，您和单位通常需要重新签订协议，明确工作内容、工作时间、劳动报酬等权利和义务。这有助于保障双方的权益，避免后续出现纠纷。
四、注意事项
劳动关系存续：内退职工虽然离开了工作岗位，但与企业的劳动关系并未解除。因此，在协商返岗时，您应充分考虑这一因素，确保自己的权益得到保障。
避免违反竞业限制：如果您与原单位签订了竞业限制协议，那么在返岗前需要仔细审查该协议，确保返岗不会违反协议中的规定，否则可能面临法律责任和经济赔偿。
注意劳动合同法相关规定：根据《劳动合同法》的相关规定，如果返岗涉及到原劳动合同的变更，如工作岗位、薪酬待遇等关键内容的调整，那么需要依法处理，可能需要重新签订或变更劳动合同。
综上所述，已办理内退的职工是否可以申请回单位上班，主要取决于单位的内部规定以及双方是否能达成一致意见。在做出决定前，我建议您仔细查阅内退协议和单位的相关规章制度，并咨询专业法律人士的意见，以确保自己的权益得到充分保障。