在交通事故中，若受害人仅起诉车主而未起诉保险公司，保险人（车主）仍可依据保险合同向保险公司申请赔付，但需分情况讨论具体操作与法律后果，具体如下：

1. 车主需主动向保险公司申请理赔，否则可能丧失保险保障

根据《保险法》第65条，责任保险（如交强险、商业三者险）的被保险人（车主）给第三者造成损害，第三者有权直接请求保险公司赔付。但若第三者未起诉保险公司，车主作为被保险人仍需在赔偿后向保险公司申请理赔。若车主未履行通知或申请义务，导致保险公司无法参与诉讼或核定损失，可能面临保险公司拒赔的风险（依据《保险法》第21条，投保人未履行通知义务导致损失扩大，保险公司不承担赔偿责任）。

操作建议：车主应在诉讼中主动申请追加保险公司为共同被告，或自行向保险公司报案并提交事故证据（如责任认定书、医疗记录、维修发票等），确保保险公司参与损失核定。

2. 若车主已赔偿受害人，可凭生效判决向保险公司追偿

若法院判决车主承担赔偿责任，且车主已实际履行赔偿义务，车主可依据保险合同向保险公司主张理赔。此时需提供以下材料：

• 法院生效判决书（明确赔偿金额及责任比例）；
• 赔偿凭证（如转账记录、收条）；
• 保险合同及事故相关证据（如保单、事故认定书）。

例外情形：若保险公司能证明事故存在免责事由（如酒驾、无证驾驶等），或赔偿金额超出保险限额，保险公司可拒绝赔付超出部分（依据《机动车交通事故责任强制保险条例》第22条、《商业三者险条款》约定）。

3. 若车主未赔偿受害人，保险公司可直接向受害人赔付

根据《保险法》第65条第2款，若车主未向受害人赔偿，保险公司可直接向受害人支付保险金。但需满足以下条件：

• 车主怠于请求赔偿（如未在合理期限内申请理赔）；
• 受害人已通过诉讼或协商确定赔偿金额；
• 保险公司对赔偿金额无异议（或法院生效判决已确认）。

风险提示：若保险公司直接赔付后，车主仍需承担超出保险限额的部分（如交强险医疗费限额1.8万元，商业三者险限额100万元，超出部分由车主自行承担）。

4. 诉讼策略建议：受害人应优先起诉保险公司

从受害人角度，若未起诉保险公司，可能面临以下风险：

• 车主财产不足导致执行困难（如车主无房产、存款等可执行财产）；
• 车主与保险公司就赔偿金额产生争议，导致受害人获赔周期延长。

优化方案：受害人可在起诉时申请追加保险公司为共同被告，或单独起诉保险公司并通知车主参与诉讼（依据《民事诉讼法》第135条）。

总结：车主在受害人未起诉保险公司时，仍需主动申请理赔或通过诉讼追偿，否则可能丧失保险保障；受害人则应优先将保险公司列为被告，以保障赔偿权益。如有具体案件细节，可进一步提供材料以便分析。