在交通事故赔偿纠纷中，您确实可以选择只起诉保险公司来寻求赔偿，但这一做法需基于一定条件，并需注意相关要点。以下是对此问题的详细解答：
一、可以只起诉保险公司的情形
交强险足够赔付：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条，机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险（交强险）责任限额范围内予以赔偿。
- 若事故损失未超过交强险责任限额（例如财产损失不超过2000元、医疗费用不超过18000元），您可以直接起诉保险公司要求全额赔付。
商业三者险合同约定直诉权：
- 部分商业第三者责任险（商业三者险）合同明确赋予受害人直接起诉保险公司的权利。
- 若您的损失超出了交强险限额，但商业险合同中有此类约定，且损失在商业险赔付范围内，您也可以单独起诉保险公司。
二、不可只起诉保险公司的情形
超出保险责任范围：
- 当损失金额超过交强险和商业三者险总限额，或存在酒驾、无证驾驶等免责事由时，保险公司仅按限额赔付。
- 剩余部分需向肇事方追偿，此时您不能仅起诉保险公司，而需将肇事方也列为被告。
肇事车辆未投保或保险已过期：
- 若肇事车辆未投保或保险已过期，直接起诉保险公司将因无有效保险关系被驳回。
- 此时，您必须追加肇事方为被告，以寻求赔偿。
三、诉讼注意事项
证据材料准备：
- 在起诉保险公司时，您需要提供事故认定书、医疗记录、维修发票等证据，以证明损失属于保险赔付范围。
- 这些证据是支持您赔偿请求的关键，务必确保完整、真实。
被告选择策略：
- 虽然您可以选择只起诉保险公司，但建议同时列肇事方和保险公司为被告。
- 这样既保障了执行可能性，又便于法院查明保险责任，确保您的权益得到充分保障。
- 若您坚持仅诉保险公司，需自行承担举证责任和败诉风险。
保险合同条款审查：
- 在决定起诉前，应仔细审查保险合同条款，特别是免责条款和赔偿限额等关键内容。
- 如发现保险合同存在争议或免责条款可能影响赔偿，建议及时咨询专业律师。
四、实际操作建议
- 咨询专业律师：在决定起诉前，咨询专业律师以获取更具体的法律建议，确保您的诉讼策略合理、有效。
- 全面评估损失：准确评估事故损失，包括医疗费用、财产损失、误工费等，以确保赔偿请求合理、充分。
- 保持沟通：与保险公司保持沟通，了解赔付进展和可能存在的问题，以便及时调整诉讼策略。
综上所述，虽然您可以选择在交通事故中只起诉保险公司，但需根据具体情况判断是否满足条件，并注意相关诉讼要点。希望这些信息能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时咨询。