工作没有休息时间，这种做法通常是违法的。以下从不同角度为你详细分析：
法律规定角度
根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利。具体来说：
每日工作时间：劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。这是法律对劳动者工作时间的基本限制，旨在保障劳动者有足够的休息时间，以维护其身心健康和工作效率。
休息日安排：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是法律对劳动者休息日的基本保障，确保劳动者有连续的休息时间，以恢复体力和精力。
加班限制：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这是法律对加班时间的严格限制，旨在防止用人单位过度剥削劳动者的休息时间。
违法后果角度
如果用人单位违反上述法律规定，不安排劳动者休息时间或超时加班，将可能面临以下法律后果：
行政处罚：劳动行政部门有权对用人单位进行监督检查，对违反劳动法的行为进行处罚，包括警告、罚款等。
民事赔偿：劳动者有权要求用人单位支付加班费或赔偿因超时工作造成的损失。如果用人单位未支付加班费或赔偿损失，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。
声誉损害：违反劳动法的行为还可能对用人单位的声誉造成损害，影响其业务发展和员工招聘。
实际操作角度
在实际操作中，如果劳动者遇到工作没有休息时间的情况，可以采取以下措施：
与用人单位协商：首先尝试与用人单位沟通，表达自己的休息需求，并寻求合理的解决方案。
向劳动行政部门投诉：如果协商无果，可以向当地的劳动行政部门投诉，请求其介入调查并处理。
申请劳动仲裁或提起诉讼：如果用人单位拒绝改正或赔偿损失，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
建议：作为劳动者，你有权享受休息休假的权利。如果用人单位违反法律规定不安排你休息时间或超时加班，你可以勇敢地站出来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。