针对您提出的问题“公司不主动辞退还把我换成夜班怎么办”，以下是我的详细分析和建议：

1. 公司调岗（包括调整工作时间）的合法性判断：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和工作时间。这意味着，如果公司未经您同意单方面将您从白班调整为夜班，这一行为可能是违法的，除非劳动合同中有明确约定或公司能证明调岗的合理性（如生产需要、员工健康考虑等，且不具有侮辱性或惩罚性）。
   • 如果公司调岗行为合法且符合劳动合同约定，您通常应当接受。但在此情况下，您有权要求公司说明调岗的理由，并评估调岗是否对您的权益造成不利影响。

2. 您的权利与应对措施：

   • 拒绝调岗：如果您认为公司的调岗行为不合法或违反劳动合同约定，您有权拒绝接受调岗。在拒绝时，建议您以书面形式向公司表达您的意见，并保留好相关证据。
   • 协商解决：与公司进行协商，寻求解决方案。您可以提出自己的诉求，如保持原工作时间、获得相应的补偿等。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量以书面形式记录协商内容。
   • 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果协商无果，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。在申请仲裁或提起诉讼前，请准备好相关证据和材料，如劳动合同、工资条、考勤记录、调岗通知等，以证明公司的调岗行为不合法或违反劳动合同约定。

3. 可能的法律后果与赔偿：

   • 如果公司因您拒绝调岗而解雇您：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条和第八十七条，您有权要求公司支付赔偿金。赔偿金的计算标准通常按照您在公司工作的年限和工资水平来确定，具体为每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。如果您的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向您支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向您支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
   • 如果公司未解雇您，但调岗导致您遭受其他损失：如降薪、福利减少等，您可以根据实际情况要求公司进行相应的赔偿。在要求赔偿时，请提供充分的证据证明您的损失与公司的调岗行为之间存在因果关系。

4. 建议与注意事项：

   • 在处理此类问题时，建议您保持冷静和理性，避免采取过激的行为或放弃自己的权利。
   • 尽可能地收集和保存相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、调岗通知、与公司的沟通记录等。这些证据将在您申请劳动仲裁或提起诉讼时发挥重要作用。
   • 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以随时向我咨询。我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。

总结来说，公司未经您同意单方面将您从白班调整为夜班可能是违法的。您有权拒绝调岗，并与公司进行协商解决。如果协商无果，您可以申请劳动仲裁或提起诉讼来维护自己的合法权益。 在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，并尽可能地收集和保存相关证据。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。