结论前置：被迫解除劳动关系通知书里没写要求金额，仍然可以申请赔钱。下面我将从多个角度为你详细分析。

法律背景与依据

在劳动纠纷中，当劳动者被迫解除劳动关系时，其有权依据相关法律法规要求用人单位支付相应的经济补偿或赔偿。这一权利并不依赖于被迫解除劳动关系通知书中是否明确写明了要求金额。

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在特定情形下（如用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等）有权解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。经济补偿的计算通常基于劳动者在用人单位的工作年限和工资水平，而非仅仅依赖于通知书中的金额要求。

申请赔钱的流程与要点

1. 收集证据：

   • 劳动者需要收集能够证明自己被迫解除劳动关系的证据，如用人单位的违法行为记录、工资单、劳动合同等。
   • 这些证据将用于支持劳动者在劳动仲裁或诉讼中的主张。

2. 提交劳动仲裁申请：

   • 劳动者可以向当地的劳动仲裁委员会提交仲裁申请，要求用人单位支付经济补偿或赔偿。
   • 在申请中，劳动者需要详细陈述被迫解除劳动关系的原因和依据，以及要求支付的具体金额（虽然通知书里没写，但申请时需要明确）。

3. 参与仲裁或诉讼过程：

   • 劳动者需要积极参与仲裁或诉讼过程，提供证据支持自己的主张。
   • 仲裁委员会或法院将根据双方提供的证据和法律法规进行裁决。

通知书未写金额的影响与应对

• 影响：通知书未写金额可能不会影响劳动者申请赔钱的权利，但可能会在仲裁或诉讼过程中增加一些复杂性。因为用人单位可能会就金额问题提出异议，要求劳动者提供进一步的证据支持其主张。
• 应对：劳动者在提交仲裁申请或参与诉讼时，应尽可能提供详细的证据和计算依据，以支持自己要求支付的具体金额。如果劳动者对经济补偿的计算方法或金额不确定，可以咨询专业律师或劳动仲裁机构的工作人员，以确保自己的权益得到充分保障。

实际案例与启示

在实际操作中，有许多劳动者在被迫解除劳动关系后，虽然通知书里没有写明要求金额，但仍然通过劳动仲裁或诉讼成功获得了经济补偿。这些案例表明，通知书未写金额并不是阻碍劳动者申请赔钱的障碍。关键在于劳动者能否提供充分的证据支持自己的主张，并遵循正确的法律程序。

最后建议：如果你在被迫解除劳动关系后想要申请赔钱，但通知书里没有写明要求金额，不要担心。你可以按照上述流程收集证据、提交仲裁申请，并在参与仲裁或诉讼过程中积极提供证据支持自己的主张。如果你对具体操作或法律条款有任何疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。