您老公在外面与人同居一年的行为，从法律角度来看，可能构成与他人同居的过错行为，在离婚诉讼中，这可能会成为法院判决离婚以及认定过错方的重要依据。以下从几个方面为您详细分析：
一、法律定义与性质
与他人同居的定义：
- 根据相关法律规定及司法实践，“与他人同居”通常指的是有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住。您所描述的情况，即您老公在外面与人同居一年，符合这一定义的基本特征。
法律性质：
- 这种行为违反了夫妻间的忠实义务，是婚姻法所禁止的行为之一。虽然它本身不直接构成犯罪（除非涉及重婚等更严重的情形），但在民事法律关系中，它是对婚姻关系的严重破坏，是离婚诉讼中的重要考量因素。
二、法律后果
离婚诉讼中的影响：
- 在离婚诉讼中，如果您能提供充分证据证明您老公与他人同居的事实，法院通常会认定其为过错方。这可能导致法院在判决离婚时，对过错方在财产分割、子女抚养等方面作出不利判决。
- 具体来说，根据《民法典》的相关规定，离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。因此，作为无过错方，您在财产分割上可能会得到更多的照顾。
损害赔偿请求权：
- 您还有权在离婚诉讼中或离婚后一年内，向过错方提出损害赔偿请求。这包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿主要针对因对方过错行为导致的直接经济损失；精神损害赔偿则是对您因对方行为遭受的精神痛苦和心灵创伤的补偿。
三、证据收集与诉讼策略
证据收集：
- 要证明您老公与他人同居的事实，您需要收集相关证据。这可能包括但不限于：同居场所的租赁合同、物业缴费记录、邻居的证言、共同出行的照片或视频、通讯记录等。这些证据需要能够形成完整的证据链，以证明您老公与他人持续、稳定地共同居住。
诉讼策略：
- 在提起离婚诉讼前，建议您先咨询专业律师，制定详细的诉讼策略。律师可以根据您的具体情况，帮助您分析证据的充分性、诉讼的风险点以及可能的赔偿金额等，从而为您争取最大的合法权益。
四、其他建议
保持冷静与理智：
- 面对这样的困境，保持冷静与理智至关重要。不要因情绪激动而做出冲动的决定或行为，以免给自己带来不必要的麻烦和损失。
寻求社会支持：
- 您可以向亲朋好友寻求情感上的支持和帮助，也可以加入一些相关的支持团体或社区，与其他有类似经历的人交流心得和经验。
关注自身健康与成长：
- 无论最终结果如何，都要关注自身的健康和成长。保持积极的心态和健康的生活方式，努力提升自己的能力和素质，为未来的生活做好充分的准备。
最后需要强调的是，每个案件都有其独特性和复杂性。因此，在处理此类问题时，建议您及时咨询专业律师，以便根据您的具体情况制定合适的法律策略。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。