当因身体不舒服想辞职而单位不批准时，你可以按照以下步骤来依法处理，确保自己的权益得到维护：

1. 明确法律依据与权利：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，劳动者享有提前解除劳动合同的权利。你只需提前三十日以书面形式通知用人单位（试用期内提前三日），即可解除劳动合同，无需用人单位批准。这是你的法定辞职权。

2. 提交书面辞职申请并保留证据：

   • 提交辞职申请：以书面形式向用人单位提交辞职申请，明确表达离职意愿及离职日期。这不仅是法律规定的步骤，也是保护自身权益的重要措施。
   • 保留关键证据：保留好辞职信的副本以及送达的相关凭证，如快递回执单、电子邮件记录等。同时，收集并整理好医院出具的诊断证明、病历等，以证明你确实因身体原因无法继续工作。

3. 与用人单位沟通协商：

   • 在正式离职前，尝试与用人单位进行坦诚沟通，解释你的身体状况和离职原因，争取用人单位的理解和支持。通过协商，可以寻求双方都能接受的解决方案，如过渡性的工作安排或协助交接工作等，以减少因离职给公司带来的不便。

4. 依法办理离职手续：

   • 如果与用人单位沟通无果，你仍可在通知期届满后依法办理离职手续：
     • 办理工作交接：按照公司规定的流程，与同事、上级进行工作交接，确保交接过程有记录且双方签字确认。
     • 要求出具离职证明：用人单位有义务在解除或终止劳动合同时出具相应的证明，并在规定时间内为你办理档案和社会保险关系转移手续。你有权要求用人单位出具离职证明，若其拒绝，可向当地劳动行政部门投诉。

5. 寻求外部帮助与维护权益：

   • 如果用人单位无理拒绝你的离职申请，或者因此产生劳动争议，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
     • 向劳动监察部门投诉：携带相关证据到当地的劳动监察大队投诉，劳动监察部门会依法对用人单位进行监督检查，并责令其改正违法行为。
     • 申请劳动仲裁：若劳动监察部门处理后问题仍未解决，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，你需要提供相关证据来支持自己的诉求，如病假证明、劳动合同、辞职信及送达凭证等。

在处理过程中，有几点需要特别注意：

• 保留证据的重要性：在整个过程中，保留好相关证据是至关重要的。这些证据将为你维护自己的权益提供有力支持。
• 沟通协商的技巧：在与用人单位沟通协商时，保持冷静和理性，尽量以平和的方式解决问题。如果沟通无果，再考虑采取法律手段。
• 法律程序的遵循：在寻求外部帮助时，务必遵循法律程序，不要采取过激或违法的行为。

最后，我想强调的是，当你的身体状况确实无法继续工作时，你有权依法解除劳动合同并维护自己的权益。如果在这个过程中遇到任何困难或问题，都可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。