针对您店铺签了5年合同但不想继续租赁的情况，我建议您从以下几个方面来妥善处理：

1. 明确合同中的相关条款：

   • 首先，您需要仔细审查租赁合同，特别是关于违约责任、提前解约权以及违约金的具体规定。这是解决问题的第一步，也是确保您自身权益的基础。
   • 如果合同中明确规定了在某些特定条件下（如不可抗力事件）您有权提前解除合同，且无需或仅需承担较小的违约责任，那么您可以依据这些条款行使解除权，并按照约定的程序通知房东。
   • 如果合同未规定解除权，但明确了提前解约的违约责任（如支付一定数额的违约金），您需要权衡违约金与继续履行合同的成本，以做出最经济的选择。

2. 积极与房东进行协商：

   • 在明确合同约定后，您应主动与房东进行沟通，诚恳地说明您不想继续租赁的原因。
   • 您可以尝试提出转租的提议，即寻找新租户来替代自己履行合同，经房东同意后实现转租，以确保房东的租金收入不受影响。
   • 除了合同约定的违约金外，您还可以考虑给予房东一定的经济补偿，如承担空置期损失等，以增加协商成功的可能性。

3. 考虑依法解除合同：

   • 如果与房东协商无果，且您认为房东存在违约行为（如未提供符合使用条件的店铺），且该行为影响了您对店铺的正常使用，那么您可以依法解除合同，并要求房东承担赔偿责任。
   • 在某些特殊情况下，如政府政策变化导致您无法继续使用店铺，您可以向法院请求变更或解除合同。但需注意，情势变更原则的适用有严格条件限制，需由法院根据具体情况认定。

4. 注意事项：

   • 无论您采取哪种方式，建议您以书面形式记录与房东的沟通内容和达成的协议，以避免日后产生纠纷。
   • 在处理过程中，您应注重证据的收集和保存，如合同文本、沟通记录、支付凭证等，以备不时之需。

可能面临的法律后果：

• 如果您未经房东同意擅自解约或转租，可能会面临房东的索赔要求，包括但不限于支付违约金、赔偿损失等。
• 如果您能够证明房东存在违约行为或情势变更等法定解除事由，并依法解除合同，那么您可能无需承担或仅需承担较小的违约责任。

建议：

• 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出冲动的决定，以免给自己带来不必要的法律风险。
• 如果您对合同条款或法律程序存在疑问，或者在与房东协商过程中遇到困难，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。