面对您签订了三年租赁合同但中途不想继续租赁的情况，这确实是一个需要谨慎处理的问题，以避免不必要的法律纠纷和经济损失。以下是我为您详细梳理的解决方案及建议：

一、首要步骤：检查租赁合同

1. 仔细阅读合同：首先，您需要详细阅读租赁合同，特别是关于提前解约的条款。这些条款通常会明确说明在何种情况下您可以提前终止租赁，以及是否需要支付违约金或其他费用。

2. 理解违约金条款：如果合同中有明确的违约金支付条款，您需要了解违约金的金额和支付方式。这有助于您在后续协商或决策时，对可能的经济损失有清晰的预期。

二、与房东进行积极协商

1. 坦诚沟通原因：无论合同是否有明确规定，都应积极与房东沟通，诚恳说明您提前解约的原因。这有助于房东理解您的立场，并可能为您争取到更友好的解约条件。

2. 探讨解约方案：

   • 友好解除：您可以尝试与房东协商，看是否能够达成友好解除合同的协议，可能房东会同意不追究违约责任或仅收取少量补偿。
   • 转租方案：如果房东同意，您可以寻找新的租户来转租房屋。这需要您协助新租户与房东重新签订租赁合同或办理相关的转租手续，并确保转租过程符合原租赁合同和相关法律法规的规定。

三、考虑承担违约责任

1. 评估违约成本：如果合同没有明确允许提前解约的条款，且与房东协商不成，而您又坚决要提前终止租赁，那么您需要评估承担违约责任的成本。这通常包括扣除部分或全部押金，以及按照合同约定支付一定比例的租金作为违约金。

2. 做出决策：在了解违约成本后，您可以根据自己的实际情况和经济能力做出决策。如果违约成本在可接受范围内，且您确实需要提前终止租赁，那么承担违约责任可能是一个可行的选择。

四、特殊情况处理

1. 房屋质量问题：如果房屋存在严重影响居住安全或使用功能的质量问题，且房东未及时修复，您有权依法解除合同并要求退还租金和押金。在这种情况下，您需要保留好相关证据，如照片、视频或维修记录等。

2. 不可抗力因素：如果因自然灾害等不可抗力因素导致合同无法履行，您可以解除合同且双方互不承担违约责任。但您需要及时通知房东，并提供相关证明材料。

五、注意事项与建议

1. 保留所有证据：在整个过程中，务必保留好所有与租房相关的文件和证据，如合同、付款记录、通讯记录等。这些证据在日后可能出现的纠纷中将成为您有力的支持。

2. 结清所有费用：即使提前解约，您也有义务确保房屋处于良好状态，并结清所有应付费用，如水电费、物业费等。这有助于维护您的信誉，并避免不必要的纠纷。

3. 咨询专业律师：如果您在处理这个问题时遇到任何困难或不确定的地方，强烈建议您咨询专业的法律人士或律师。他们可以根据您的具体情况给出更具体的建议和指导，帮助您妥善解决这个问题。

综上所述，面对三年租赁合同未到期但不想继续租的情况，您需要先检查租赁合同中的相关条款，然后与房东进行坦诚的协商，尝试达成双方都能接受的解决方案。如果协商不成，您可以考虑寻找新的租户进行转租或者承担相应的违约责任。在整个过程中，都要确保自己的行为符合法律法规的要求，并保留好相关证据以备不时之需。