针对您商铺合同签了20年但不想继续租赁的情况，以下是我为您提供的详细解决方案：
明确合同中的相关条款：
- 违约责任与提前解约权：首先，您需要仔细审查租赁合同，特别是关于违约责任、提前解约权以及违约金的具体规定。如果合同中明确规定了在某些条件下（如不可抗力、双方协商一致等）您可以提前解除合同，且无需或仅需承担较小的违约责任，那么您可以依据这些条款行使解除权，并按照约定的程序通知房东。
- 违约金条款：若合同未规定解除权，但明确了提前解约的违约责任，如支付一定数额的违约金，您需要权衡违约金与继续履行合同的成本，包括剩余租期的租金、可能的装修损失等，以做出最经济的选择。
积极与房东进行协商：
- 转租提议：您可以尝试与房东沟通，提出寻找新租户来替代自己履行合同的建议。如果房东同意，您可以协助寻找新租户，并确保新租户与房东签订新的租赁合同，从而避免自己承担违约责任。
- 经济补偿：除了合同约定的违约金外，您还可以考虑给予房东一定的经济补偿，如承担空置期损失、支付一定的赔偿金等，以增加协商成功的可能性。在协商过程中，保持诚恳和理性的态度，有助于双方达成共识。
依法解除合同（若协商无果）：
- 房东违约：如果房东存在违约行为，如未提供符合使用条件的店铺、未履行维修义务等，且该行为影响了您对店铺的正常使用，您可以依法解除合同，并要求房东承担赔偿责任。在此情况下，您需要收集相关证据，如照片、视频、维修记录等，以证明房东的违约行为。
- 情势变更：在某些特殊情况下，如政府政策变化导致您无法继续使用店铺（如店铺被划入拆迁范围），您可以向法院请求变更或解除合同。但需注意，情势变更原则的适用有严格条件限制，需由法院根据具体情况认定。在此情况下，您需要提供相关政策文件或政府公告等证据。
注意事项：
- 书面记录：无论采取哪种方式，建议您以书面形式记录与房东的沟通内容和达成的协议，包括转租协议、经济补偿协议等，以避免日后产生纠纷。
- 保留证据：在处理过程中，务必保留好所有与租赁合同相关的证据，如合同原件、付款凭证、沟通记录等。这些证据在后续可能出现的法律纠纷中至关重要。
可能面临的法律后果：
- 如果您未经房东同意擅自解除合同或转租店铺，可能面临承担违约责任的风险，包括支付违约金、赔偿房东损失等。
- 如果房东存在违约行为但您未能及时收集证据或依法维权，可能导致您无法获得应有的赔偿或解除合同的权利。
建议：
- 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免与房东发生不必要的争执或冲突，以免加剧矛盾。
- 如果您对合同条款或法律程序存在疑问或不确定之处，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供准确的法律建议和帮助。
希望以上解决方案能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时与我联系。