针对您提出的“未签合同要求赔偿是找劳动局还是通过法律途径”的问题，我的结论是：您可以先尝试通过劳动局（即劳动监察部门）进行投诉和调解，若调解不成或问题复杂，再通过法律途径（如劳动仲裁或诉讼）来维护自己的权益。 以下是对这一结论的详细分析：
一、通过劳动局（劳动监察部门）解决
法律依据：
- 根据《劳动保障监察条例》的相关规定，劳动保障行政部门对用人单位遵守劳动保障法律、法规和规章的情况进行监督检查，对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为，有权予以纠正和处罚。
解决流程：
- 投诉：您可以向当地的劳动监察部门投诉用人单位未与您签订劳动合同的行为。
- 调查：劳动监察部门会受理您的投诉，并对用人单位进行调查，核实情况。
- 调解/处罚：如果调查属实，劳动监察部门会尝试进行调解，要求用人单位与您补签劳动合同或支付相应的赔偿。如果用人单位拒绝配合，劳动监察部门有权对其进行处罚，如罚款等。
优势：
- 效率较高：劳动监察部门的处理流程相对简洁，能够快速响应您的投诉。
- 成本较低：与法律途径相比，通过劳动监察部门解决纠纷的成本较低，甚至可能无需支付任何费用。
二、通过法律途径解决
法律依据：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。
解决流程：
- 劳动仲裁：如果劳动监察部门的调解不成或您对调解结果不满意，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会会受理您的申请，并组织双方进行仲裁听证，最终作出裁决。
- 诉讼：如果您对劳动仲裁的裁决结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼，通过司法程序来维护自己的权益。
优势：
- 权威性：法律途径的裁决结果具有法律效力，用人单位必须履行。
- 赔偿力度：通过法律途径，您有可能获得更高的赔偿，如双倍工资等。
三、综合建议
- 先尝试劳动监察：考虑到劳动监察部门的处理效率较高且成本较低，我建议您先尝试通过劳动监察部门进行投诉和调解。
- 准备法律途径：如果劳动监察部门的调解不成或您对调解结果不满意，再准备通过法律途径来维护自己的权益。在此过程中，您可以收集相关证据，如工作记录、工资单等，以支持您的主张。
最后，我想强调的是，无论您选择哪种方式来解决纠纷，都需要保持冷静和理性，依法维护自己的权益。 如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。