面对公司不公平的工作安排，您确实可以依据劳动法来维护自己的合法权益。以下是一个详细且有条理的解答，希望能帮助您更好地理解和应对这一问题：
一、理解劳动法相关规定
首先，您需要了解劳动法中关于工作安排、工作时间、劳动强度以及劳动合同等方面的基本规定。劳动法明确规定了每日和每周的工作时间上限，要求用人单位提供符合安全卫生标准的工作环境，以及必须按劳动合同约定合理分配工作任务等。这些规定是您判断公司工作安排是否公平、合理的重要依据。
二、与公司进行内部沟通与协商
选择合适时机与方式：找一个上级相对空闲且心情平和的时段，进行一对一的专门会议，确保沟通环境安静且不被干扰。
充分准备：在沟通前，整理好工作不公平的具体细节，如工作量过大、任务分配不均等，并收集相关数据和事实作为支撑，如工作量统计、任务分配记录等。
恰当表达：以诚恳、尊重的态度与上级交流，避免指责和情绪化表达。明确提出您认为工作安排不公平的具体点，并提出可能的解决方案或改进建议。
三、查阅公司规章制度与劳动合同
仔细研读公司的规章制度和劳动合同，特别是关于工作安排、工作时间、工作内容及员工权益的相关规定。如果发现公司的工作安排违反了这些规定，您可以将其作为与公司再次协商或向相关部门投诉的依据。
四、寻求内部支持
向人力资源部门反映：如果与上级的沟通没有结果，您可以向公司的人力资源部门反映情况，提交详细报告，说明问题并附上相关证据。
寻求工会帮助：如果公司有工会组织，您可以向工会求助。工会作为员工的代表，可以与您一起与管理层进行协商，争取更公平的工作安排。
五、保留证据
在整个过程中，务必保留所有与工作安排、沟通记录、工作任务分配、工作成果报告等相关的书面和电子证据。这些证据在可能出现的劳动纠纷中至关重要，有助于证明您的诉求和合法权益。
六、考虑法律途径
如果上述方法均无法解决问题，且工作安排严重损害了您的合法权益，您可以考虑申请劳动仲裁或提起法律诉讼。在此之前，建议您咨询专业的劳动法律师，确保您的诉求具有法律依据并得到有效支持。法律程序可能复杂且耗时，因此请谨慎考虑，并确保已做好充分准备。
七、总结与建议
面对公司不公平的工作安排，保持冷静和理性至关重要。首先尝试通过内部沟通与协商解决问题，同时了解并熟悉公司的规章制度和劳动合同。在必要时，不要犹豫寻求内部支持或法律援助，以确保自己的合法权益得到妥善保护。记住，沟通是解决问题的第一步，也是最重要的一步。