结论：是否继续回到压工资的单位上班，需结合具体情况综合判断，以下从不同角度为你分析并提供建议。
一、法律层面分析
压工资行为的合法性
根据《工资支付暂行规定》第七条，工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付。若单位以“压工资”名义拖延支付（如超过1个月未发），属于违法行为，劳动者有权要求单位立即支付并可能主张赔偿金（《劳动合同法》第八十五条）。
示例：若单位每月15日发上月工资，但连续3个月拖延至25日才发，已涉嫌违法。
继续上班的法律风险与权益
- 风险：若单位长期压工资且无改善迹象，继续工作可能面临持续拖欠工资、社保断缴等风险，甚至影响个人征信（如单位以“经营困难”为由拖欠工资但未依法申报）。
- 权益：即使选择继续上班，你仍可依法主张以下权利：
- 要求单位书面说明压工资原因及补发时间；
- 若单位拒不支付，可向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁，主张工资及经济补偿（工作满1年支付1个月工资）。
二、现实层面考量
单位经营状况与信用
- 若单位因临时资金周转问题压工资，但过往信用良好（如及时补发、无其他劳动纠纷），可考虑与单位协商分期支付或暂缓离职。
- 若单位存在长期拖欠工资、频繁更换法人、逃避劳动监察等行为，建议谨慎继续工作，避免陷入“越干越亏”的困境。
个人经济与生活需求
- 若你当前无其他收入来源或急需工资维持生活（如房贷、医疗支出），可优先与单位沟通补发工资，同时寻找新工作机会，避免“裸辞”导致经济压力。
- 若你已找到新工作或具备一定积蓄，可果断离职并通过法律途径追讨欠薪，减少时间成本。
三、行动建议
与单位协商
- 要求单位出具书面《工资支付计划》，明确补发时间、金额及违约责任（如逾期支付需额外赔偿）。
- 保留协商记录（如微信、邮件），作为后续维权证据。
收集证据
- 劳动合同、工资条、银行流水（证明工资发放情况）；
- 考勤记录、工作证等（证明劳动关系）；
- 单位压工资的书面通知或录音（如有）。
维权途径
- 投诉：向当地劳动监察大队举报（通常60日内处理完毕）；
- 仲裁：若投诉无果，可申请劳动仲裁（需在离职后1年内提出），主张工资、经济补偿及加付赔偿金（50%-100%标准）。
最后提醒：压工资行为本身已违法，是否继续上班需权衡法律风险、单位信用及个人需求。若决定离职，务必通过合法途径主张权益，避免因冲动离职丧失主张赔偿的机会。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作流程。