当您遇到调岗但公司不调整工资的情况时，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是我为您整理的详细处理步骤和建议，希望能帮助您更好地维护自己的权益。

一、了解法律规定

首先，您需要了解《中华人民共和国劳动合同法》中关于调岗和调薪的相关规定。根据法律，用人单位与劳动者变更劳动合同约定的内容（如岗位、薪资等），应当协商一致，并采用书面形式。这意味着，公司不能单方面决定调岗而不调整薪资，除非存在法定情形或双方已经协商一致。

二、与公司沟通协商

1. 明确表达诉求： 您应该向公司的人力资源部门或直接上级明确表达您对调岗不调薪的异议。要求公司按照您原来的薪资待遇执行，或者就新的薪资待遇进行协商。

2. 提供证据支持： 为了增强您的说服力，您可以准备一些相关证据，如原劳动合同、工资条、银行流水等，以证明您原来的薪资水平和工作表现。这些证据将有助于您在协商中争取到更有利的条件。

3. 寻求解决方案： 与公司探讨可能的解决方案，比如恢复原岗位、调整新岗位的薪资待遇、提供培训或晋升机会等。您可以根据自己的实际情况和公司的态度，选择最适合自己的解决方案。

三、采取法律手段维护权益

如果公司拒绝协商或无法达成一致意见，您可以考虑采取以下法律手段来维护自己的权益：

1. 申请劳动仲裁：

   • 时效要求：劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从您知道或者应当知道您的权利被侵害之日起计算。
   • 所需材料：您需要提交书面仲裁申请书，并按照被申请人人数提交副本，同时提供相关证据材料。
   • 仲裁结果：劳动仲裁委员会会依法进行裁决，如果支持您的主张，公司需按照裁决结果履行义务。

2. 提起诉讼：

   • 前提条件：如果您对劳动仲裁结果不满意，您可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
   • 诉讼程序：您需要遵循民事诉讼程序，由法院对案件进行审理并作出判决。

四、注意事项

1. 保留证据： 在整个过程中，您务必保留好所有相关证据，包括原劳动合同、工资条、银行流水、沟通记录等，以便在需要时提供证明。

2. 遵守程序： 您需要严格按照法律规定的程序和时限进行操作，比如申请劳动仲裁的时效期间为一年，提起诉讼的时效期间为收到仲裁裁决书之日起十五日内等。避免因程序不当而影响您的维权效果。

3. 理性维权： 在维权过程中，您需要保持冷静和理性，避免采取过激行为或言论。通过合法途径来维护自己的权益，是更加有效和可持续的方式。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询专业律师或相关机构。