面对工伤后单位安排你干不了的工作，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
与单位坦诚沟通，说明身体状况
- 详细阐述工伤情况：主动与上级领导或人力资源部门进行沟通，详细说明自己的工伤情况、目前的身体恢复状况以及在工作中遇到的困难。例如，若因手部受伤影响精细操作，可明确告知单位自己难以胜任需要高精度手工的工作。
- 提供医疗证明：为了增强沟通的说服力，你可以提供相关的医疗证明和康复建议，让单位充分了解你的实际情况。
探讨合理的工作调整方案
- 申请岗位调整：根据自身身体状况和能力，与单位共同探讨可能的工作调整方案。比如，申请调整到工作强度较低、对身体要求较小的岗位；或者协商减少工作时间、调整工作任务等。
- 举例说明：若原本从事体力劳动，因工伤后体力下降，可申请调至仓库管理岗位，负责货物的登记和盘点等工作，这类工作相对体力消耗较小。
申请劳动能力鉴定及享受相应待遇
- 进行劳动能力鉴定：如果与单位沟通后仍未能解决问题，你可以向当地劳动能力鉴定委员会申请劳动能力鉴定。通过专业的医学检查和评估，确定自己的伤残等级和劳动能力受限程度。
- 依据鉴定结果享受待遇：根据劳动能力鉴定结论，按照国家和地方的相关规定，享受相应的工伤保险待遇。如果被鉴定为伤残等级，可能会获得一次性伤残补助金、伤残津贴等待遇；如果经确认丧失或部分丧失劳动能力，还可能涉及到就业安置等问题。
考虑法律途径维护权益
- 收集证据：在与单位沟通的过程中，以及后续可能出现的纠纷处理中，你应注意留存相关证据，如录音、短信、微信聊天记录、医疗记录、工资单等，以备后续可能出现的纠纷处理之需。
- 申请劳动仲裁或提起诉讼：若单位行为严重侵犯你的合法权益，如拒绝调整工作岗位且不支付相应待遇，你可依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位恢复工作岗位、支付工资及福利待遇等。仲裁申请应在规定的时效内提出，一般为一年。若对仲裁结果不满，你还可进一步提起诉讼。
在处理过程中，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静理智：在与单位沟通或参与调解、仲裁等程序中，保持冷静和理智，避免情绪化的言辞和行为影响问题的解决。
- 遵循法定程序：在投诉举报、申请劳动仲裁和提起诉讼时，严格遵守相关程序和要求，确保自己的权益得到合法有效的维护。
- 关注社保及福利待遇：确保单位正常为你缴纳社会保险，并及时足额支付工伤待遇。同时，了解单位对于职工福利待遇的规定，确保自身应享有的福利没有受到侵害。
示例说明：
假设你因工伤导致手部受伤，无法继续从事原来的精细手工工作。你可以首先与单位沟通，说明自己的情况，并提供医疗证明。然后，与单位探讨调整到其他适合的工作岗位，如仓库管理或行政助理等。如果单位拒绝调整且不支付相应待遇，你可以收集相关证据，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位恢复工作岗位或支付相应的赔偿。
总之，面对工伤后单位安排你干不了的工作，你应明确自身权益，通过合法途径来维护自己的利益。在整个过程中，充分准备证据材料，以支持自己的主张，并确保自己的合法权益得到有效保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。