核心结论：您在2010-2015年期间单位未缴纳社保，现在起诉要求补偿的金额需分情况讨论，具体如下：
- 社保补缴的可行性
根据《社会保险法》及《社会保险费征缴暂行条例》，用人单位未依法缴纳社保的，劳动者有权要求补缴。但需注意：
- 时效限制：社保补缴一般不受2年仲裁时效限制（部分地区如北京、广东明确支持追缴多年前的社保），但需以社保经办机构能否补缴为前提。若单位已注销或社保系统无法追溯，可能无法补缴。
- 补缴范围：通常包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险（部分地区生育保险已并入医保）。补缴基数为劳动者实际工资，若低于当地社平工资60%的，按60%计算。
- 个人承担部分：补缴时，劳动者需承担个人应缴部分（如养老8%、医疗2%等），单位承担单位部分（如养老20%、医疗8%等）。若单位拒绝补缴，劳动者可向社保部门投诉，由社保部门强制征缴。
- 经济补偿的可行性
若因单位未缴社保导致您无法享受社保待遇（如医疗费无法报销、养老金损失等），可要求单位赔偿实际损失：
- 医疗费损失：需提供医疗费发票、病历等证据，证明因未缴医保导致自费支出。
- 养老金损失：若已达到退休年龄且无法补缴社保，可要求单位赔偿养老金差额。计算方式为：按退休时当地社平工资×缴费年限×替代率（通常为20%-30%），但需专业机构评估。
- 失业保险损失：若因单位未缴失业保险导致无法领取失业金，可要求单位赔偿失业金损失（按当地标准×应领月数）。
- 生育保险损失：若女性劳动者因未缴生育保险无法报销生育费用或领取生育津贴，可要求单位赔偿实际损失。
- 诉讼时效问题
- 社保补缴：一般不受2年仲裁时效限制，但需尽快主张权利（部分地区要求在劳动关系终止后1年内提出）。
- 经济赔偿：适用3年诉讼时效，从您知道或应当知道权利被侵害之日起计算（如退休时发现养老金损失）。若您现在才主张，需证明时效中断（如曾向单位主张过权利）。
- 操作建议
- 第一步：向当地社保部门投诉，要求单位补缴社保（需提供劳动合同、工资流水等证据）。
- 第二步：若社保无法补缴或存在其他损失，向劳动仲裁委申请仲裁，要求单位赔偿经济损失。
- 第三步：若对仲裁结果不服，可在15日内向法院起诉。
温馨提示：社保补缴及赔偿金额需结合您的工资水平、当地社平工资、实际损失等具体计算，建议携带劳动合同、工资流水、医疗费发票等材料，进一步向我咨询具体方案。