公司强制拆除员工公共休息用餐区域的行为可能涉及违法，员工可通过以下途径维护自身权益：

1. 核查公司行为合法性
   根据《劳动法》第三条及《劳动合同法》第四条，劳动者享有休息休假的权利，用人单位在制定、修改或决定直接涉及劳动者切身利益的规章制度（如工作场所布局调整）时，应当经职工代表大会或全体职工讨论，提出方案和意见，与工会或职工代表平等协商确定。若公司未履行法定程序直接强制拆除，可能构成程序违法。

2. 判断行为实质合理性
   若公司拆除行为导致员工无法正常休息、用餐，影响劳动条件或身心健康，可能违反《劳动合同法》第三十八条关于“未按照劳动合同约定提供劳动条件”的规定。员工可主张公司行为构成未提供必要劳动条件，要求公司恢复原状或采取补救措施。

3. 维权路径选择

   • 协商沟通：员工可联合向公司工会或管理层提出书面异议，要求说明拆除理由及补偿方案，并留存沟通记录（如邮件、录音）。
     
   • 投诉举报：向当地劳动监察大队投诉（需提交劳动合同、拆除现场照片、沟通记录等证据），要求对公司违法行为进行查处。
     
   • 申请仲裁：若公司拒不改正，员工可依据《劳动争议调解仲裁法》申请劳动仲裁，主张公司行为违法并要求赔偿（如因拆除导致的额外用餐支出、健康损害等）。
     
   • 集体诉讼：若涉及多名员工权益受损，可推选代表提起集体仲裁或诉讼，增强维权力度。

4. 关键证据收集
   员工需提前固定以下证据：

   • 拆除前后的现场照片/视频；
     
   • 公司关于拆除的书面通知或内部文件；
     
   • 与公司沟通的记录（如邮件、微信聊天记录）；
     
   • 同事证人证言（可联合出具书面说明）；
     
   • 因拆除导致的实际损失凭证（如外卖订单、医疗费用单据等）。

建议行动步骤：

1. 立即与公司协商，要求暂停拆除并说明合法依据；
   
2. 若协商无果，向劳动监察部门投诉并同步准备仲裁材料；
   
3. 咨询专业律师评估赔偿方案，确保诉求合法合理。
   

公司行为若被认定违法，可能面临责令改正、罚款等行政处罚，员工亦有权要求公司承担民事赔偿责任。