针对您提出的“退休档案里只有80年至90年的记录，98年才与单位解除劳动关系，要怎么证明90年至98年的工作经历”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，理解您的困扰。在办理退休手续时，完整的工作经历记录对于认证工龄和确定退休待遇至关重要。您目前的情况是档案中缺少90年至98年的工作记录，这确实可能会给您的工龄认证带来一定的困难。
针对这一问题，我建议您采取以下步骤来证明您90年至98年的工作经历：
联系原单位：
- 尽管您与单位在98年才解除劳动关系，但原单位的人事部门或档案室可能仍保留有您那段时间的工作记录或相关证明材料。
- 您可以尝试联系原单位，询问他们是否能提供您90年至98年的工作证明、工资单、考勤记录或其他相关文件。
查询社保记录：
- 社保记录是证明工作经历的重要依据之一。您可以前往当地社保局或登录社保查询系统，查询您90年至98年期间的社保缴纳情况。
- 如果社保记录显示您在那段时间内有连续的社保缴纳，这可以作为您工作经历的有力证明。
查找其他档案凭证：
- 类似于广东省档案馆为群众提供档案凭证的案例，您也可以尝试前往当地档案馆或相关机构，查询是否有您那段时间的工作档案或相关记录。
- 档案馆可能保存有您原单位的人事档案、工作调动记录或其他相关文件，这些都可以作为您工作经历的证明。
寻求法律帮助：
- 如果以上方法均无法获取有效证明，您可以考虑咨询专业律师或法律机构，了解是否有其他法律途径可以证明您的工作经历。
- 律师可能会根据您的具体情况，提供针对性的法律建议或协助您通过法律程序获取相关证明。
在采取上述步骤时，我建议您保持耐心和细心，尽可能收集多方面的证据来支持您的工作经历。同时，与相关部门或机构沟通时，保持礼貌和诚恳的态度，这有助于您更好地获取帮助和支持。
最后，我希望这些建议能对您有所帮助。如果您在办理过程中遇到任何困难或疑问，随时欢迎向我咨询。我会尽我所能为您提供清晰、详细、有深度的解答。