您可以采取以下措施来应对前夫打电话辱骂您的情况：

1. 保留证据：

   • 首要任务是保存所有相关的电话记录，包括通话时间、通话时长以及通话内容（如果可能的话，进行录音）。这些记录将作为对方实施辱骂行为的直接证据。
   • 如果辱骂行为还通过短信、社交媒体或其他电子方式发生，同样需要保存这些聊天记录或截图。

2. 及时报警：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，公然侮辱他人是违法行为，可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 您应向当地公安机关报案，详细说明情况，并提供所收集的证据。公安机关将依法对对方进行查处，以维护您的合法权益。

3. 考虑民事诉讼：

   • 如果辱骂行为对您的生活造成了严重影响，如导致您精神受损、无法正常生活等，您还可以考虑通过民事诉讼追究对方的侵权责任。
   • 在民事诉讼中，您可以要求对方停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因辱骂行为给您造成的损失，包括精神损害赔偿等。

4. 避免冲突升级：

   • 在处理此类问题时，保持冷静和理智至关重要。避免与对方发生直接冲突，不要回应对方的辱骂，以免激化矛盾。
   • 如果可能的话，您可以考虑更换电话号码或设置来电拦截，以减少与对方的接触机会。

5. 寻求心理支持：

   • 辱骂行为可能对您的心理健康造成负面影响。因此，寻求心理支持或咨询也是非常重要的。您可以与亲朋好友交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解心理压力和负面情绪。

可能面临的法律后果：

• 如果对方的行为被认定为违法行为，他将面临行政处罚，包括拘留和罚款。
• 如果您的损失严重，且对方的行为构成侵权，您还有可能通过民事诉讼获得赔偿。

额外建议：

• 在处理此类问题时，您可以考虑咨询我，作为专业律师，我可以为您提供更具体的法律建议和指导。
• 同时，保持与警方的沟通，及时了解案件进展，确保您的权益得到充分保护。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。