结论：针对无偿加班而引起的在职仲裁，你可以按照以下步骤进行：首先确认是否构成无偿加班及收集相关证据，然后尝试与公司协商解决，若协商无果则准备仲裁申请并提交至劳动争议仲裁委员会，最后参与仲裁庭审并等待裁决结果。

详细解答：

1. 确认无偿加班事实及收集证据：

   • 你需要确认自己确实存在无偿加班的情况，即超出正常工作时间且未获得相应加班费的工作。
   • 收集相关证据，如加班记录（打卡记录、工作日志等）、与上级或人力资源部门的沟通记录（邮件、短信、微信等）、同事证言等，以证明你存在无偿加班的事实。

2. 与公司协商：

   • 在准备仲裁之前，你可以尝试与公司进行协商，表达你的诉求，即要求公司支付无偿加班的加班费。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的立场和要求，同时听取公司的意见和解释。
   • 如果公司同意支付加班费，那么问题就得到了解决，无需再进行仲裁。

3. 准备仲裁申请：

   • 如果协商无果，你需要准备仲裁申请。仲裁申请应包括以下内容：
     • 你的基本信息（姓名、性别、年龄、联系方式等）；
     • 公司的基本信息（名称、地址、法定代表人等）；
     • 仲裁请求（即要求公司支付无偿加班的加班费）；
     • 事实和理由（详细阐述无偿加班的情况、证据及法律依据）；
     • 证据清单（列出你收集到的所有证据）。

4. 提交仲裁申请：

   • 将准备好的仲裁申请提交至当地的劳动争议仲裁委员会。
   • 提交时，确保所有材料齐全、格式正确，并按照仲裁委员会的要求进行填写和提交。

5. 参与仲裁庭审：

   • 仲裁委员会受理你的申请后，会安排庭审时间。你需要按照通知的时间和地点参与庭审。
   • 庭审过程中，你需要陈述自己的诉求、事实和理由，并出示相关证据。
   • 公司也会进行陈述和答辩，并可能出示相反的证据。
   • 仲裁庭会根据双方陈述和证据进行裁决。

6. 等待裁决结果：

   • 庭审结束后，仲裁庭会作出裁决。裁决结果可能是支持你的诉求，要求公司支付加班费；也可能是驳回你的诉求，认为你不存在无偿加班或证据不足。
   • 如果对裁决结果不满意，你可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。

额外建议：

• 在整个过程中，保持冷静和理性，不要采取过激行为或言语攻击公司或相关人员。
• 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助，以确保你的权益得到充分保障。

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