上班连上72小时是不合法的。以下是对此问题的详细分析：

1. 劳动法规定的工作时间：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。这是法律对劳动者工作时间的基本限制，旨在保护劳动者的身心健康和合法权益。
   • 如果用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

2. 连续工作72小时的违法性：

   • 上班连上72小时，显然远远超出了法律规定的每日和每周工作时间限制，也超出了延长工作时间的法定上限。
   • 这种长时间连续工作不仅可能对劳动者的身体健康造成严重影响，还可能引发安全事故和劳动纠纷。

3. 可能的法律后果：

   • 用人单位如果安排劳动者连续工作72小时，将面临劳动行政部门的处罚，包括警告、罚款等。
   • 劳动者也有权向劳动行政部门投诉，要求用人单位改正违法行为，并可能获得相应的赔偿。

4. 劳动者的权益保护：

   • 劳动者在面对用人单位的违法行为时，应勇敢站出来维护自己的合法权益。
   • 可以与用人单位协商解决，如果协商不成，可以向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁。

建议：

• 用人单位应严格遵守劳动法规定的工作时间，合理安排劳动者的工作和休息时间，确保劳动者的身心健康。
• 劳动者也应了解自己的合法权益，当权益受到侵害时，及时采取措施维护自己的权益。

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