关于您提出的“调岗找工会可以吗现在”的问题，我可以为您详细解答。

首先，调岗这一行为，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，是需要用人单位与劳动者协商一致的，并且最好采用书面形式来确认调岗的具体内容，比如调整后的岗位内容、岗位职责、履行时间以及劳动报酬等。这是为了保障双方的权益，避免后续出现不必要的争议。

当您面临调岗的情况时，如果认为调岗不合理或者未经您同意，您确实可以寻求工会的帮助。工会作为劳动者的代表，有责任和义务维护劳动者的合法权益。您可以向工会反映您的情况，工会可以介入协调，帮助您与用人单位进行沟通，争取达成一个双方都能接受的调岗方案。

同时，我也想提醒您，如果用人单位单方面调岗并降低工资待遇，且没有合法依据，这是违反劳动合同约定及劳动法律法规的。在这种情况下，您不仅可以找工会，还可以向企业所在地的劳动监察部门投诉，或者依法申请劳动仲裁来维护自己的权益。如果对仲裁结果不服，您还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。

另外，为了更好地维护自己的权益，我建议您在日常工作中注意保留相关证据，比如劳动合同、工资流水、加班记录、工作沟通记录等。这些材料在发生争议时将成为您维权的重要依据。

综上所述，调岗时如果遇到问题，您可以找工会寻求帮助，同时也可以通过其他合法途径来维护自己的权益。希望这些解答能对您有所帮助。