工伤九级继续上班后又伤痛了，首先应判断疼痛原因及与工伤的关联性，然后据此采取相应措施。以下是详细的分析和建议：

一、疼痛原因确认及关联性分析

1. 自行初步判断：您可以先自行评估疼痛是否与之前的工伤有关，比如疼痛部位是否与工伤部位一致，疼痛性质（如刺痛、钝痛等）是否与工伤时相似，以及疼痛对工作和生活的影响程度等。

2. 医疗诊断：如果疼痛持续存在或加重，建议您及时就医，并向医生详细描述您的工伤史，以便医生能够准确诊断疼痛原因，并判断其与工伤的关联性。

二、根据诊断结果采取措施

（一）若疼痛与工伤相关

1. 申请工伤复发认定：

   • 根据《工伤保险条例》第三十八条，工伤职工工伤复发，确认需要治疗的，享受工伤医疗待遇。您可以向当地社会保险行政部门提交工伤复发认定申请，包括申请表、医疗诊断证明以及原工伤认定决定书等材料。
   • 经认定后，您将享受工伤医疗待遇，包括治疗费用报销、停工留薪期间原工资福利待遇不变等。

2. 休息与调整：

   • 在疼痛期间，您应充分休息，避免过度劳累，以免加重伤情。
   • 同时，您可以与单位沟通，调整工作内容和强度，以保护受伤部位，防止再次受伤。

3. 物理治疗与药物治疗：

   • 根据医生建议，您可以选择热敷、冷敷、按摩、拉伸等物理治疗方法来缓解疼痛。
   • 在使用非处方药时，务必遵医嘱，避免自行用药导致不良反应。如果疼痛持续不缓解，应及时就医获取专业治疗方案。

4. 康复锻炼：

   • 在疼痛缓解后，您可以在专业人士指导下进行康复锻炼，以恢复受伤部位的功能，防止肌肉萎缩和关节僵硬。

5. 持续关注与复查：

   • 您应定期关注受伤部位的情况，如有异常应及时就医复查。
   • 根据医生建议调整治疗方案，确保康复效果。

（二）若疼痛与工伤无关

• 如果疼痛被诊断为与工伤无关，那么您需要按照基本医疗保险等相关规定处理医疗费用。
• 同时，根据医生建议采取适当的治疗和康复措施，以缓解疼痛并促进身体恢复。

三、综合建议

1. 加强工伤预防意识：在未来的工作中，您应提高安全意识，遵守操作规程，减少工伤事故的发生。

2. 及时沟通：与单位保持沟通，确保工伤处理过程中的信息畅通。如果单位在工伤处理过程中存在违法行为或未履行相关义务，您可以及时向我咨询并寻求法律帮助。

3. 保留证据：请务必保存所有与工伤及后续治疗相关的文件和凭证，如医疗诊断证明、工伤认定决定书、治疗费用发票等。这些证据在后续的工伤待遇申请和争议解决中可能起到关键作用。

最后，我想强调的是，工伤处理是一个复杂而细致的过程。如果您在工伤复发认定、工伤医疗待遇享受等方面遇到任何问题或困惑，都可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。