结论：领导天天让你下早班是否合法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
劳动合同或公司规章制度有明确规定：
- 如果你的劳动合同或公司规章制度中明确规定了工作时间、加班及调休等相关条款，且领导让你下早班的行为符合这些规定（例如，因公司业务调整、个人工作表现优秀给予的奖励性调休等），那么这种行为是合法的。
- 建议：你可以仔细查阅自己的劳动合同和公司规章制度，了解相关规定，并与领导进行沟通，确认下早班的具体原因和依据。
劳动合同或公司规章制度无明确规定，但属于合理调休：
- 如果劳动合同或公司规章制度中没有明确规定工作时间或调休政策，但领导让你下早班是基于公司业务需要、员工个人情况（如健康原因、家庭原因等）进行的合理调休，且这种调休没有损害你的合法权益（如工资、福利等），那么这种行为也可以视为合法。
- 建议：在这种情况下，你可以与领导进行沟通，了解调休的具体原因和安排，确保自己的权益不受损害。同时，你也可以考虑与公司协商，将调休情况以书面形式记录下来，以便日后有据可查。
领导行为违反劳动合同或公司规章制度，或损害员工权益：
- 如果领导让你下早班的行为违反了劳动合同或公司规章制度中的相关规定（如未经员工同意擅自改变工作时间、未给予相应的调休或补偿等），或者这种行为损害了你的合法权益（如减少了工作时间导致工资减少、未享受应有的福利待遇等），那么这种行为是不合法的。
- 法律后果：根据《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，用人单位违反劳动合同或公司规章制度，损害劳动者权益的，劳动者有权要求用人单位承担相应的法律责任，包括但不限于支付赔偿金、恢复原状等。
- 建议：在这种情况下，你可以先与领导进行沟通，尝试解决问题。如果沟通无果，你可以向公司的人力资源部门或劳动监察部门投诉，甚至通过法律途径维护自己的合法权益。
额外提醒：
- 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免与领导或公司发生不必要的冲突，尽量通过沟通协商解决问题。
- 保留好相关证据（如劳动合同、公司规章制度、工作记录、沟通记录等），以便在需要时证明自己的权益。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。