结论：单位让员工天天加班是否合法，取决于是否遵循了相关法律法规的规定，并确保了员工的合法权益。一般情况下，未经协商一致且超出法定时长的天天加班是不合法的。以下是对此问题的详细分析：
一、合法加班的情形
协商一致与时长限制：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间。但一般每日加班不得超过一小时；特殊原因下，需保障劳动者身体健康，每日加班不得超过三小时，且每月累计不得超过三十六小时。这意味着，即使加班，也必须与员工协商一致，并受到严格的时间限制。
特殊情况下的加班：
- 在自然灾害、事故等紧急情况下，威胁到人民安全健康和国家资财时，员工不得拒绝加班。
- 生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益时，必须及时抢修，员工应配合加班。
- 为完成国防紧急任务或上级安排的其他紧急生产任务，以及商业、供销企业在旺季的紧急任务时，也可安排加班。但即便在这些特殊情况下，加班也应受到时间限制，并支付相应的加班费。
二、不合法加班的情形
未经协商或超出法定时长：
- 如果单位未与工会和劳动者协商，擅自要求员工天天加班，且加班时长超出法定限制，那么这种行为是违法的。
不支付或不足额支付加班费：
- 根据《劳动法》第四十四条，用人单位安排加班需支付加班费。如果单位未支付或支付标准低于法定标准（延长工作时间支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排工作且不能补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；法定节假日安排工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬），则属于违法行为。
三、员工权益保护
- 如果单位违反规定强制员工天天加班或不支付加班工资，员工有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。在投诉或申请仲裁时，员工应提供相关证据，如加班记录、工资单等，以证明单位的违法行为。
四、实际建议
- 与单位沟通：如果员工认为单位的加班要求不合理或违法，首先可以尝试与单位进行沟通，表达自己的诉求和担忧。
- 收集证据：在沟通无果的情况下，员工应开始收集相关证据，如加班通知、工作记录、工资单等，以备后续维权之需。
- 寻求法律援助：如果员工对法律程序不熟悉或感到无助，可以寻求专业律师的帮助，律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务。
举例说明：假设某单位因生产需要，未经与员工协商，擅自要求员工每天加班四小时，且不支付加班费。这种行为就违反了《劳动法》的相关规定，员工有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
综上所述，单位让员工天天加班是否合法，取决于是否遵循了相关法律法规的规定。如果单位未经协商一致且超出法定时长要求员工天天加班，或不支付加班费，那么这种行为是违法的。员工应了解自己的权益，并在必要时采取法律措施来维护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。