结论：协议上写了有争议可以去仲裁，通常意味着双方约定了仲裁作为争议解决方式，这种情况下，一般不能直接向法院立案，但存在例外情形。

详细分析：

1. 仲裁协议的效力：

   • 根据《中华人民共和国仲裁法》的相关规定，当事人达成仲裁协议，一方向人民法院起诉的，人民法院不予受理，但仲裁协议无效的除外。这意味着，如果协议中明确约定了仲裁条款，并且该条款有效，那么双方应当通过仲裁方式解决争议，而不是直接向法院提起诉讼。

2. 仲裁协议无效的情形：

   • 并非所有仲裁协议都必然有效。如果仲裁协议存在以下情形之一，那么它可能是无效的：
     • 约定的仲裁事项超出法律规定的仲裁范围；
     • 无民事行为能力人或者限制民事行为能力人订立的仲裁协议；
     • 一方采取胁迫手段，迫使对方订立仲裁协议的。
   • 如果仲裁协议无效，那么当事人仍然可以向法院提起诉讼。

3. 例外情形：

   • 除了仲裁协议无效的情况外，还有一些其他例外情形可能导致法院受理案件。例如，如果一方在首次开庭前未对人民法院受理该案提出异议，并应诉答辩的，视为该方当事人放弃了仲裁协议，人民法院可以继续审理。

4. 实际操作建议：

   • 如果你发现协议中有仲裁条款，并且你希望解决争议，那么首先应当确认该仲裁条款是否有效。
   • 如果仲裁条款有效，并且你希望通过仲裁方式解决争议，那么你应当按照仲裁条款的规定，向约定的仲裁机构申请仲裁。
   • 如果你认为仲裁条款无效，或者存在其他例外情形，导致你希望向法院提起诉讼，那么你应当咨询专业律师，以评估你的案件是否符合法院受理的条件。

后续行动建议：

• 在处理此类争议时，建议你首先仔细审查协议中的仲裁条款，评估其有效性。
• 如果对仲裁条款的有效性或争议解决方式存在疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。