申请在职劳动仲裁，即劳动者在在职期间申请劳动仲裁，需要满足以下条件：
主体适格且存在直接利害关系：
- 申请人必须是与用人单位建立了劳动关系的在职劳动者。这意味着你需要有与用人单位签订的劳动合同，或者能够证明你与用人单位之间存在事实劳动关系（如通过工资条、工作证、考勤记录等证明）。
- 被申请人应为你的用人单位，且该用人单位需符合企业、个体经济组织、民办非企业单位等身份，或是国家机关、事业单位、社会团体。
有明确的仲裁请求和事实理由：
- 仲裁请求应具体、明确且具有可执行性。例如，你可能要求用人单位支付拖欠的工资、加班费、未签订劳动合同的双倍工资差额、经济补偿金等。
- 事实理由部分需详细说明争议发生的经过、相关事实依据。比如，你可以说明用人单位何时开始拖欠工资，拖欠的具体金额，以及你曾如何与用人单位沟通此事但未得到解决等。
争议属于劳动争议仲裁委员会的受理范围和管辖范畴：
- 劳动争议仲裁委员会受理的劳动纠纷类型包括但不限于因确认劳动关系、订立、履行、变更、解除和终止劳动合同、工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训、劳动保护、劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或赔偿金等发生的争议。
- 你应向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提出申请。劳动合同履行地通常为你实际工作场所地，用人单位所在地则为其注册、登记地或主要办事机构所在地。
在仲裁时效期间内提出：
- 劳动争议申请仲裁的时效期间通常为一年，从你知道或应当知道你的权利被侵害之日起计算。例如，如果用人单位在某个月未支付你工资，你应从该月结束之日起一年内提出仲裁申请。
- 在劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，你申请仲裁不受一年时效期间的限制；但劳动关系终止后，你应自终止之日起一年内提出。
提交书面申请及相关材料：
- 你需要提交书面仲裁申请，并按被申请人人数提交副本。申请书应载明你的基本信息、用人单位的基本信息、仲裁请求、事实理由、证据及来源、证人姓名及住所等。
- 提供与劳动争议相关的证据材料，如劳动合同、工资条、工作证件、银行流水、聊天记录等，以支持你的仲裁请求。
举例说明：
假设你是一名在职员工，发现用人单位已经连续三个月未支付你工资。你首先应收集相关证据，如工资条、银行流水、与用人单位沟通工资问题的聊天记录等。然后，你可以撰写一份书面仲裁申请，明确你的仲裁请求（如要求用人单位支付拖欠的三个月工资及可能的滞纳金）和事实理由（如用人单位何时开始拖欠工资，拖欠的具体金额等）。最后，你应将申请书及相关证据材料提交给劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会。
特别提醒：
- 在申请劳动仲裁前，你可以尝试与用人单位进行协商，看是否能够达成和解。
- 如果协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉，或者直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 对仲裁结果不满的，你还可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。
如果你在职期间遇到了劳动争议问题，且满足上述条件，那么你可以放心地申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。