工伤6级退出工作岗位后，公司规定不得从事其他工作或个体经营是不合法的。以下是对此问题的详细分析：

1. 法律法规依据：

   • 根据相关法律法规，职工因工致残被鉴定为6级伤残的，保留与用人单位的劳动关系，由用人单位安排适当工作。难以安排工作的，由用人单位按月发给伤残津贴。
   • 经工伤职工本人提出，该职工可以与用人单位解除或者终止劳动关系，并依法获得相应的工伤赔偿。

2. 职工权利：

   • 工伤6级职工在解除或终止劳动关系后，有权根据自己的能力和意愿选择从事其他工作或个体经营。
   • 公司无权限制或禁止工伤职工在解除或终止劳动关系后从事其他合法的工作或经营活动。

3. 公司规定的合法性：

   • 公司规定不得从事其他工作或个体经营，如果这一规定是在职工已经解除或终止劳动关系后提出的，那么它是没有法律效力的。
   • 即使这一规定是在劳动关系存续期间提出的，它也可能因违反法律法规和侵犯职工合法权益而被认定为无效。

4. 建议：

   • 如果公司试图以不合法的方式限制工伤职工的权利，职工可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
   • 工伤职工在解除或终止劳动关系后，应了解自己的合法权益，并依法行使自己的权利。

综上所述，工伤6级退出工作岗位后，公司规定不得从事其他工作或个体经营是不合法的。职工有权根据自己的能力和意愿选择从事其他合法的工作或经营活动。如果公司试图限制这一权利，职工可以依法维护自己的合法权益。