在企业上班5年突然被降职，是否违法需分情况讨论：

1. 若降职缺乏合理理由，可能构成违法

根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者建立劳动关系后，应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。劳动合同中通常会明确约定劳动者的工作岗位、工作内容和工作地点等。如果用人单位在没有合理理由的情况下，单方面对劳动者进行降职处理，这很可能构成对劳动合同的变更，且这种变更并未经过劳动者的同意，因此可能违反了《劳动合同法》中关于劳动合同变更的规定。

• 合理理由的判断：合理理由通常包括劳动者不能胜任工作、劳动者严重违反公司规章制度、公司经营状况发生重大变化等。如果用人单位能够证明降职是基于这些合理理由，并且已经按照法定程序进行了处理（如提前通知、与劳动者协商等），那么降职行为可能是合法的。
• 违法后果：如果用人单位的降职行为被认定为违法，劳动者有权要求用人单位恢复原岗位、补发降职期间的工资差额，并可能要求用人单位支付经济补偿金或赔偿金。

1. 若降职有合理理由且程序合法，则可能不违法

如果用人单位能够证明降职是基于合理理由，并且已经按照法定程序进行了处理，如提前与劳动者进行了协商、通知了工会等，那么降职行为可能是合法的。在这种情况下，劳动者应当接受降职安排，或者与用人单位协商解决争议。

• 协商与沟通：即使降职行为在法律上可能站得住脚，但劳动者仍然有权与用人单位进行协商和沟通，表达自己的意见和诉求。通过协商，双方可能能够达成一个更加合理和满意的解决方案。
• 关注后续待遇：劳动者在接受降职安排后，应当关注自己的工资待遇、工作环境等是否受到影响。如果发现用人单位存在违法行为或不合理待遇，劳动者有权依法维护自己的权益。

建议与行动指南：

• 收集证据：如果你认为自己的降职行为违法，首先应当收集相关证据，如劳动合同、降职通知、工资单等，以证明自己的权益受到了侵害。
• 与用人单位协商：在收集到足够证据后，你可以尝试与用人单位进行协商，表达自己的意见和诉求，并寻求一个合理的解决方案。
• 申请劳动仲裁：如果协商无果，你可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求用人单位恢复原岗位、补发工资差额等。
• 寻求法律援助：在劳动仲裁过程中，如果你需要法律帮助或咨询，可以向我提问，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和支持。

总之，企业上班5年突然被降职是否违法，取决于降职是否有合理理由以及程序是否合法。如果你认为自己的权益受到了侵害，应当及时采取行动维护自己的合法权益。