针对您提出的“上班受伤协商解决后被辞退怎么办”的问题，我会从法律保障、协商调解以及法律维权三个层面为您详细解答。

一、明确法律规定与权益保护

首先，您需要了解自己在法律上的保障。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定：

• 医疗期保护：如果您在上班期间受伤，且处于规定的医疗期内，用人单位是不得依照无过失性辞退或经济性裁员的规定解除劳动合同的。这意味着，在您康复之前，公司通常不能随意辞退您。

• 工伤或职业病保护：如果您的受伤被认定为工伤或职业病，且导致您丧失或部分丧失劳动能力，那么用人单位同样不得随意解除劳动合同。这是对您劳动权益的进一步保护。

二、采取协商与调解措施

在确认自己的权益后，您可以尝试以下协商与调解措施：

1. 主动沟通协商：

   • 与公司的人力资源部门或直接上级进行联系，详细说明您的受伤情况、治疗进展以及当前的工作能力。
   • 提出您的合理诉求，如延长医疗期、提供必要的康复支持，或者调整至适合您当前身体状况的工作岗位。

2. 申请劳动争议调解：

   • 如果与公司协商无果，您可以向企业内部的劳动争议调解委员会申请调解，或者向依法设立的基层人民调解组织寻求帮助。
   • 通过第三方的介入，促成双方达成和解协议，这通常可以避免诉讼带来的成本和时间消耗。

三、启动劳动仲裁与法律维权

如果协商和调解都无法解决问题，那么您可能需要考虑通过法律途径来维护自己的权益：

1. 提交劳动仲裁申请：

   • 准备充分的证据材料，包括劳动合同、工资单、医疗证明、辞退通知书等，以证明您的权益受到了侵害。
   • 向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，主张恢复劳动关系或要求经济赔偿。

2. 寻求法律援助：

   • 如果您对法律程序不熟悉或经济困难，可以咨询专业律师，分析案件的胜诉可能性，并制定合适的维权策略。
   • 在经济困难的情况下，您还可以申请法律援助机构指派律师代理您的案件。

3. 提起诉讼程序：

   • 如果对仲裁结果不满意，您可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
   • 通过司法途径，您可以要求法院撤销不当的辞退决定，并追究用人单位的赔偿责任。

综上所述，面对上班受伤后被辞退的情况，您应首先明确自己的法律保障和权益，然后尝试通过协商与调解来解决问题。如果无法达成一致，再考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。