你完全有权依法维护自己的合法权益，不必因公司想辞退你而感到无助。关键在于了解辞退的合法性、积极沟通协商、收集充分证据，并在必要时寻求法律途径保护自身权益。下面我将从多个角度为你详细分析：
一、确认辞退的合法性
医疗期保护：
- 根据你的工作年限，因受伤你享有法定医疗期。在此期间，公司不得无故解除劳动合同。例如，工作年限五年以下者，医疗期一般为三个月；五年以上十年以下为六个月等。这是法律赋予劳动者的基本保障，公司必须遵守。
辞退理由的充分性：
- 若公司以受伤导致不能胜任工作为由辞退你，需确保公司有充分证据证明该工作岗位的具体职责、任务要求，以及你确实因受伤无法达到这些要求。单纯以受伤作为辞退理由是不合法的，公司必须承担举证责任。
二、与公司沟通协商
表明情况与意愿：
- 主动与公司人力资源部门或上级领导沟通，说明受伤对你的影响及你希望继续工作的意愿。同时，告知公司你正在积极恢复并会尽快投入工作，展现你的积极态度。
要求书面辞退依据：
- 要求公司明确指出辞退你的具体法律依据和事实理由，并要求书面形式提供。这将为后续维权保留重要证据，确保你的权益不受侵害。
三、全面收集证据
劳动关系证明：
- 劳动合同是证明你与公司存在劳动关系及双方权利义务的基础文件，务必妥善保管。
医疗记录：
- 包括医院诊断证明、病历、病假条等，这些证据能证明你因受伤需要治疗的事实及医疗期时长，是维护你权益的关键。
工作表现证明：
- 如业绩考核报告、工作成果、同事领导评价等，这些证据能证明你在受伤前能胜任工作且无严重违规行为，有助于反驳公司的不当辞退理由。
辞退相关证据：
- 保留公司辞退通知（邮件、短信、书面通知等）及与公司管理人员就辞退事宜沟通的记录。如有可能，可合法录音录像，以固定证据。
四、寻求外部帮助
劳动监察部门投诉：
- 向当地劳动监察大队投诉，请求调查公司辞退行为的合法性。提交相关证据材料，详细说明事情经过及诉求，劳动监察部门将依法进行调查处理。
工会协助：
- 如果公司有工会组织，可向工会反映情况。工会将代表职工与公司沟通协调，维护你的合法权益。工会作为职工利益的代表者，将为你提供有力的支持。
五、法律途径维权
劳动仲裁：
- 若与公司协商不成，可在规定时间内（一般是从知道或应当知道权利被侵害之日起一年内）向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。明确提出仲裁请求并提供相关证据支持，仲裁委员会将依法进行裁决。
提起诉讼：
- 如对仲裁结果不满意，可在规定时间内向人民法院提起诉讼。法院将全面审查案件并依法作出判决，确保你的权益得到最终保障。
六、心理准备与法律普及
心理调适：
- 遭遇受伤后被公司辞退可能对个人生活和工作产生影响，需做好心理准备并积极应对变化。可考虑咨询心理咨询师或寻求其他社会支持，保持积极乐观的心态。
了解法律法规：
- 熟悉《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，明确用人单位辞退员工的合法理由及程序要求。若用人单位违法辞退员工，员工有权要求支付赔偿金。这将有助于你更好地维护自己的权益。
举例说明：假设你因工作受伤住院治疗，公司却以你不能胜任工作为由想辞退你。此时，你可以按照上述步骤操作：首先确认自己是否在医疗期内；然后与公司沟通协商，要求公司提供书面辞退依据；同时收集劳动合同、医疗记录等证据；若协商无果，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁；最后，根据仲裁或诉讼结果维护自己的权益。
法律后果提示：如果公司违法辞退你，你将有权要求公司支付赔偿金。赔偿金的标准通常按照你在公司的工作年限和月工资来计算，具体公式为：赔偿金 = 工作年限 × 月工资 × 2（若公司未提前三十日通知你，还需额外支付一个月工资作为代通知金）。这将为你提供一定的经济保障。
综上所述，面对公司因受伤而试图辞退你的情况，保持冷静、了解法律、积极沟通、收集证据并适时寻求法律途径是维护自身权益的关键步骤。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。